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55岁环卫工成健美冠军、摆摊小哥成街健大神！说健身是有钱人玩儿2018-03-19 健身
成就你自己！ 作为正能量满满的MAX 总是希望能通过 有趣、实用、励志的东西 鼓舞肌友们在健身这条路 一直走下去 所以MAX会经常 写一些很励志的人物故事 但每当翻...[查看全文]
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老娘一辈子没说过的谎，全对健身教练说了2018-03-19 健身
来源：少女兔（ID：iiilass） 阳春三月，小编走在大街上 看了看别人的腿，又低头看到了自己的腿 看了看别人的腰，瞅了一眼自己的腰 默默地放下了手中的奶茶 阳春...[查看全文]
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健身增肌大餐！看着就有食欲2018-03-19 健身
很多男士经过长时间的健身后，塑形效果却并不显著。也许身形上是瘦了，但是增肌效果却并不明显。那么在日常生活中或者在健身时，如何做才能让我们的肌肉快速生长...[查看全文]
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没有健身基础的人，练成彭于晏那样的身材需要多久？2018-03-19 健身
一个没有健身基础的人， 想要练成彭于晏那样的身材， 缺少的并不是方法， 而是能不能坚持下去！ ▼ 请先看一段视频 ▼ 一个典型的瘦胖子， 用9个月的时间露出清...[查看全文]
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无需器械，徒手健身，八个简单有效动作助你在家快速减肥！2018-03-18 健身
在家徒手健身 火火君经常被一些健身新手这样问：我该怎么健身啊？真心的说，如果要认真回答这个问题，需要写一部砖头般厚的健身教材。其实，答案很简单：你先运...[查看全文]
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见过世上最假的肌肉男、最牛俯卧撑达人吗？盘点这10名健身界最牛2018-03-18 健身
在健身界，总有非常多的励志或者奇葩故事，有的惊奇有的感动，一起看看去年2017年的那些健身最牛的人吧！排名没有先后！ ↓↓↓ 1、最励志的健身男人Nick Santon...[查看全文]
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岳阳楼区全民健身展“新姿”2018-03-18 健身
阳春三月，春意盎然，正是登山踏青的好时节。3月17日上午，岳阳市岳阳楼区组织千余名干部职工来到峰峦叠翠、山花烂漫的麻布山开展“走进新时代、建设引领区”春季登山...[查看全文]
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肌肉男的魅力,是我无法抗拒的诱惑！2018-03-18 健身
在如今这个啤酒肚、乳下垂、扁平臀横行的多肉时代，肌肉男的存在简直就像身材界一股清流，让人看了心旷神怡、浮想联翩，性感的想要舔屏。 可如果每天光着膀子怎...[查看全文]
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焦作：百万巾帼齐健身 春光之下现英姿2018-03-18 太极
3月18日上午9时15分，市太极体育中心太极广场上，由市体育局、市妇联共同举办的建业公园里杯2018年焦作市百万妇女健身展示活动启动仪式暨全国百城健身气功交...[查看全文]
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陕西省市武术协会领导元宵节看望老武术家2018-03-18 太极
（太极网报道）2017年3月2日（正月十五元宵佳节），国家武术散打队总教练、陕西省体育训练中心主任张根学， 国际武联执委、国家武术队总领队、陕西省武术协会常...[查看全文]
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流行音乐搭配传统太极原来这么燃！太极达人现场展示给你看！丨艾2018-03-18 太极
原标题：流行音乐搭配传统太极原来这么燃！太极达人现场展示给你看！丨艾瑞克跑两会 欢迎观看“艾瑞克...[查看全文]
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9套适合春天练习的瑜伽序列2018-03-18 瑜伽
春天到了，天气慢慢回暖，“收缩”了整个冬天的你，肯定快憋不住，很想伸伸胳膊迈迈腿练练瑜伽了。今天给大家推荐9套适合春天练习的瑜伽序列，爱瑜伽的你快练起...[查看全文]
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八个瑜伽姿势，轻松实现一字马！2018-03-18 瑜伽
罗马不是一日建成的，髋部不是一天僵硬起来的。打开髋部对于很多人来说比较困难，会有各种疼痛，打开需要时间，也很容易因为不坚持半途而废。 下面推荐10个体式...[查看全文]
