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老年饮食养生10字真经2017-10-14 食疗养生
杂食是指，饮食品种要多，要吃得杂、吃得全面，才能使人体所需营养均衡，保障身体健康。中医指出，《黄帝内经》总结出健康饮食指南：“五谷为养，五果为助，五畜为益...[查看全文]
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吃猪蹄真能美容吗？帮助女性养生的食物2017-10-09 食疗养生
很多女性都会选择通过饮食来起到滋补或者美容的效果，同时就会有很多的饮食美容滋补的说法，这些说法是否正确呢？今天，不如就总结一下最常见的女性滋补误区以及...[查看全文]
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夏天男性如何通过饮食来进行保健2017-10-09 食疗养生
随着社会的发展，男性在生活中和工作中的压力越来越大，为了养家，常常要不顾身体的在外打拼赚钱。然而男性疾病的频发，让男性健康问题成为了人们关注的焦点。由于男...[查看全文]
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金秋十月哪些食物最养生推荐6款秋季养生食物2017-10-09 食疗养生
现在已经到了金秋十月，我们的饮食是否需要改变了呢？天气越来越冷，可以多吃一些提高免疫力或保暖的食物。今天，为大家盘点一下金秋十月适合的食物，以及饮食方...[查看全文]
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食疗养生：早餐决定你一天的健康程度2017-10-09 食疗养生
早餐在饮食计划中，起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐渐回复正常水平。醒来后......[查看全文]
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男人秋季养生靠“四大名补” 它竟然排第一？2017-10-03 食疗养生
随着秋季的到来，板栗也大量上市，无论是街头的糖炒栗子，还是自己做的板栗乌鸡汤，都让人垂涎欲滴。不过很多人都不知道，其实板栗不光好吃，还是秋季男人补肾的...[查看全文]
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秋季养生需润燥饮食有四忌五宜2017-10-03 食疗养生
原标题：秋季养生需润燥饮食有四忌五宜 秋季是很多人喜欢的一个季节，下面我们就来说说秋季应该如何养生？ 秋季如何养生？ 秋季，气温开始降低，雨量减少，空气...[查看全文]
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养生“坑”太多，专家告诉你咋躲2017-10-03 食疗养生
□记者李晓敏通讯员路瑞娜 有人说，豆腐千万不能和菠菜放一起吃；又有人说，这是胡说，两个完全可以放一起吃……在养生知识的学习中，你是否遇见过这样的困惑：对同一...[查看全文]
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从江中创新看中医食疗产业发展之路2017-10-03 食疗养生
近几年，随着全民养生意识的逐步提高，食疗这种传统的养生方式越来越受欢迎，中医与食疗相关法律法规也逐步健全。2016年12月25日，我国颁布......[查看全文]
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养生汤有营养 但要正确饮用才能有效果2017-10-02 食疗养生
养生汤有营养，但凡事都需要正确对待，才能达到我们所期待的效果。喝汤当然也有方法和讲究，避免误区身体好。 养生汤四大误区： 1、爱喝滚烫的汤 有百害而无一利，喝5...[查看全文]
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网售“养生月饼”调查：中药成配料，“营养成分”卖家也不懂2017-09-29 食疗养生
在人人关注健康的时代，“健康”“养生”是最容易获得认同的“牌”。今年中秋节前，一些电商平台和微店就出现了号称有“养生”“保...[查看全文]
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护发也要靠食疗，原来头发最爱这十四种食物！2017-09-29 食疗养生
洗发护发对保持秀发光泽亮丽非常重要，而吃对食物则是对头发由内而外的养护。 头发原来最爱的14种食物 1、红肉 铁是保持头发健康的极其关键的微量元素。饮食中增加富...[查看全文]
