人常说：一场秋雨一场凉。连日来的阴雨天气，让气温直线下降。中医认为，肺为娇脏，乃五脏之华盖，喜温恶寒，最易受伤。受寒气干扰，很多人出现了咳嗽的症状。 原本患...[查看全文]

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秋天养生吃什么身体最好呢？现如今，气温越来越低，在我们的餐桌上不能少的食物都会有哪些呢？蔬菜水果都是不能少的食物，同时饮食上也要注意一些。今天，为大...[查看全文]

南方网讯（全媒体记者/朱晓枫 通讯员/黄月星）又到了柚子上市的季节了，柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，是秋季食疗养生的首选之品。广州市第一人民医院南沙医院中医...[查看全文]

中医讲究养生应顺应四时才能达到延年益寿的目的。人们常说“病从口入”，殊不知，健康长寿也是可以从嘴里出来的。除了管住嘴，更重要的是要吃些应时、营养、健康的食...[查看全文]

深秋寒风习习，中医认为，燥主秋令，且燥邪易伤肺。根据中医五行学说，五脏在秋应肺。因此，秋季保健重在养肺，一般来说，应从以下几个方面着手。...[查看全文]

现在，人们对于“水与健康”话题谈论比较多，而“养生”与“健康”是两个不同的概念。守卫着皮肤和黏膜是防御病毒和病菌入侵的第一道防线，足够的水分可避免其干...[查看全文]

智能保温双功能碗，食物养人，温度养身...[查看全文]

当您或身边的人突发疾病，没有专业医疗人员的时候，您知道怎么用穴位紧急救援吗？您知道要按压哪些穴位吗？...[查看全文]

近日，在第十五届中国国际农产品交易会组委会组织开展的2017年中国百强农产品区域公用品牌推选活动上，“威海刺参”作为山东省及威海市的农产品品牌代表，荣获“2017...[查看全文]

近些年，辟谷渐渐成为一种为人所熟知的养生方式。不少人尝试通过辟谷的方式，来减肥、调养身体。而国外目前也有“轻断食利于防治疾病，延年益寿”的说法。作为一...[查看全文]

十个“健康习惯”应抛弃 正确养生该这样...[查看全文]

金秋十月，我们的饮食也需要改变一下。天气越来越冷，可以多吃一些提高免疫力或保暖的食物。本期营养专家为大家盘点一下金秋十月适合吃的食物，快来一起了解了解吧。 ...[查看全文]

除了维生素D，其实还有很多维生素容易缺乏。专家提醒，补充维生素可以通过饮食调节达到平衡。 ★五谷杂粮补维生素B1 维生素B1缺乏时，会让人情绪压抑，严重时会增加突...[查看全文]

据华中农业大学、湖北省农业科学院万正煌教授介绍，现在这个时候的“芋”类蔬菜含有的淀粉品质最好，维生素和矿物质含量也最丰富。菊芋俗名洋姜，又叫菊姜、鬼子...[查看全文]