2月18日,太阳到达黄经330度,这天即是一年当中的第二个节气雨水。雨水,斗指壬为雨水,东风解冻,冰雪皆散而为水,化而为雨,故名雨水。雨水不仅表...[查看全文]
想学最IN排毒法?想变成中性皮肤?想瘦身不瘦胸?只要你时常敲打经络,实现以上梦想一点也不难! 1. 肺经:让你皮肤不再干燥 从肩胛骨凹陷处连出一条直线,沿着手臂内...[查看全文]
声音是一种能够打通经穴的能量,宇宙万物,包括各种生命体内的细胞、分子都在不停地振动和波动当中。声波是一种能够以物理能量的方式直接影响人体内部的气机运...[查看全文]
血液黏稠对于现代人来说并不少见,尤其是在中老年人群中发生比例较高,导致心脑血管疾病发生的风险大大增加。肘关节和膝关节活动较为频繁,当血液中代谢产物过多...[查看全文]
我们都知道在夏天养生可以使用三伏贴来调理身体状况,而三伏贴虽然作用多多,在使用时也不得不多讲究一下禁忌和注意事项,只有这样才能更好的发挥三伏贴的作用...[查看全文]
今天(7月8日)是塘厦镇各中小学发放期末考试成绩的日子,刚刚结束了期末考试,孩子们面对考试试题,想必眼睛受苦了。快来看看塘厦第一小学“养生小达人”的建议...[查看全文]
【制法】薏米、陈皮洗净后放入煲内,加水适量,大火煮沸后改小火煲10分钟,加糖调味,代茶饮。【制法】淮山、小米洗净后放入煲内,加水适量,先用大火煮沸,再用...[查看全文]
现代人都普遍处于一种“亚健康”状态,因此越来越关注自身的保健与养生问题。这一点我们倒是可以借鉴古人的“中医养生学”,那么中医上有哪些养生方法我们可以学...[查看全文]
每天都梳头,那你真正了解梳头的学问吗?每天梳齿划过头皮时,梳齿都会刺激头部的某些穴位,从而疏通经络,促进体内血液循环,是冬季养生的一个好方法。可见梳头不单...[查看全文]
纵观许多肥胖人士,大腹挺挺、走路艰难、百病丛生。特别是肥人要降糖、降脂、降压,治疗都非常困难。究竟腹部为什么这么重要呢? 1 根据经络分布的规律 腹部有7条...[查看全文]