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读图知饮食对大脑健康的影响2018-01-05 养生食谱
大脑是人类思维的总部，思想的中心，要使你的大脑健康和阻止认知能力下降，多吃绿叶菜，浆果，坚果和鱼是个不错的选择。健康管理专家称，大量抗氧化剂或欧米伽3...[查看全文]
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多吃4类食物就能轻松降血压，看到就是赚到！2018-01-05 养生食谱
得了高血压，很多人都很迷茫，这可能意味着要和过去的生活方式决裂了，然而习惯哪有那么容易改，否则也不会有1/6的人口得高血压了。虽然现在没有什么好的办法治...[查看全文]
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两道养生食谱安全度夏2018-01-05 养生食谱
水量的补充包括了食物中所含的水分，包括食物含水、各种汤料和饮料。那我们应该如何去选择呢？在饮料的选择中可适当选择含盐饮料，但大部分可补充白开水、茶水、...[查看全文]
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水果煮着吃养胃又润燥 养生食谱推荐2018-01-05 养生食谱
冬季天寒地燥，多吃水果不仅补充水分还有益健康，但在这个季节生吃水果，一些人肚子会闹情绪。专家提醒，可以将一些水果煮着吃，既养胃润燥，也增加了其他一些食疗功...[查看全文]
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夏日养生正当时 老板电器灶具创建美食新概念 家电网 HEA深度原创2018-01-05 养生食谱
夏日养生，离不开食物的滋补。夏日饮食需注意收发，对应节气食用。饮食对于养生来说，就是顺应天时地利人和。在家里，用营养成分高的食材烹调属于自己的夏日养生...[查看全文]
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三伏天里的养生食谱推荐2018-01-05 养生食谱
夏季最炎热的时节即将到来。从环境上说，此时暑气上升，气候炎热，人体容易心烦不安，疲倦乏力，在自我养护和锻炼时，应平心静气，确保心脏机能的旺盛，以符合...[查看全文]
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中国旅游新闻网：秋季如何养生 秋季饮食要注意哪些2018-01-05 养生食谱
立秋刚刚过去，这代表着夏天即将离开我们的身边，但是暑热还是一直存在，所以还是要做好预防措施，那么在这个刚刚步入的秋季，该如何做好预防的措施呢?秋季饮食养生要...[查看全文]
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冬季如何吃萝卜更养生 萝卜的养生食谱（4）2018-01-04 养生食谱
将羊肉块放入开水锅中，用微火煮20分钟后放入萝卜块，加入少许精盐、料酒、味精煮5分钟后，撒上香菜末即成。将萝卜洗净去皮切成细长条块放入盆中，加入白糖、精...[查看全文]
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冬天饮食养生应该如何安排2018-01-04 养生食谱
在冬天，我们要如何安排自己的日常饮食呢？冬天的饮食对于我们身体健康和御寒来说都有很重要的作用，千万不能马虎。在这里，不如就来一起了解了解冬天饮食养生...[查看全文]
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秋季宝宝养生食谱大推荐！2018-01-04 养生食谱
秋季宝宝养生食谱大推荐！ 正逢秋季，如何给宝宝养生？让宝宝健康成长不生病呢？妈妈可要在饮食上多花些心思。下面和小编一起看看适合宝宝的秋季养生食谱吧。...[查看全文]
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蘑菇很滋补 养生食谱大全（2）2018-01-04 养生食谱
2、番茄洗净切片待用，锅里加适量水，用武火加热，水开后放入排骨，去浮沫，加料酒，汤煮开后，改用文火煮30分钟;2、鸡胸脯肉切成块;姜切成片;大葱切成段;白菜去...[查看全文]
