为认真贯彻党的十九大精神,落实习近平总书记关于体育工作的重要论述,大力发展全民健身,增进中印两国文化交流,在全球瑜伽产业市场达770亿人民币,全民瑜伽已...[查看全文]
在现在,很多人都想通过减肥瘦身来达到自己变美的效果,但是很多人往往都通过节食的方法来进行减肥,而且是通过不正当的节食。不正当的节食方法的话,往往容易...[查看全文]
4月15日下午13:30分,逸帆航海俱乐部将联手Purusa Yoga举行桨心独具,瑜你有约大型桨板瑜伽活动暨桨板瑜伽摄影大赛,现力邀瑜伽爱好者以及大学生摄影爱好者热情...[查看全文]
小密语录:搞定无聊的春游踏青活动只需这一招! 既然现在都四月份了,相信大部分地区的气温也都已经完全回升了,就算是北方某些地区也已经褪去了厚厚的棉衣。这...[查看全文]
小密语录:室外瑜伽的最高境界:人与自然融为一体 你想拥有性感的腹部吗?看着INS上的美女们一个个晒出比基尼美照,你是不是早已眼红许久了呢?那就一起练习瑜伽...[查看全文]
王小波说,人一切的痛苦 本质上都是对自己无能的愤怒 而自律 恰恰是解决人生痛苦的根本途径 瑜伽亦是如此 很多人瑜伽之路之所以难走 大多源于缺乏自律 明明12点...[查看全文]
如今,大家的生活中已经离不开运动与健身,但平时生活工作繁忙,要专门抽出时间来运动和健身的确不容易。除了旧金山之外,还有不少机场配备了瑜伽室,包括迈阿密、纽...[查看全文]
准备: 将瑜伽枕纵放于瑜伽垫上,在顶端下方放一块瑜伽砖,让瑜伽枕有一个轻微的斜面。坐骨着地,从下背部开始到头部靠在瑜伽枕上。头部下方垫一块折叠的毯子作...[查看全文]
瑜伽体式那么舒缓,练的时候也不流汗,瑜伽能减肥?想必这是很多人的疑问,很多小伙伴儿也在后台留言问,我练瑜伽也有一段时间了,身型好些了,但体重没怎么下降...[查看全文]
原标题:集装箱、夜店风......正在抛弃传统的健身房了解一下? “要不是为了减肥,谁会来健身房这种...[查看全文]