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冬季保健 针对咳嗽的养生食谱2018-01-09 养生食谱
早晨嚼片姜，还可增进食欲，增加抗寒能力. 2. 艾叶熏脚治咳嗽 咳嗽是一种最为常见的呼吸道症状。3. 大米煮粥加葱姜可治咳嗽 配方：生姜10克、葱白茎10克、大米5...[查看全文]
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霜降养生食谱推荐 药膳食疗齐进补2018-01-09 养生食谱
北京本地宝频道提供霜降养生食谱推荐 药膳食疗齐进补有关的信息，霜降节气是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病复发的高峰期。老年人也极容易患上“老寒腿”(膝关节骨性...[查看全文]
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养生饮食：大蒜番茄8种食物最滋补女人身体2018-01-09 养生食谱
原标题：养生：大蒜番茄8种食物最滋补女人身体(组图) 适合女性滋阴保肾的食物有很多种类，现在，小编就为女性们介绍几种常见的女性滋补食物……世上的食物有千...[查看全文]
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白色食物最养肺推荐3道顾肺防癌的养生食谱2018-01-09 养生食谱
营养师推荐3道顾肺防癌的养生食谱： 【五行防癌鲜蔬汤】 材料： 胡萝卜100g、白萝卜150g、白萝卜叶80g、牛蒡100g、干香菇5朵、姜片10g、水1000c.c。 调味料：盐...[查看全文]
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养生食谱:金针菇的五大功效你知道几个?2018-01-09 养生食谱
金针菇又名冬菇、益智菇，我国对菌类的研究中也早已证明，它是一种营养丰富又能祛病强身的优良食物。金针菇的蛋白质含量很高，其中含有18种氨基酸，有8种是人体必需的...[查看全文]
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洛阳白凯先生的春夏秋冬四季养生食谱2018-01-09 养生食谱
白凯先生为洛阳中医世家，至亲善老人，根据他多年的经验春季饮食要掌握一个原则：根据气温变化，食物由温补、辛甘逐渐转为清淡养阴之品。 早春饮食取温避凉。 洛阳白...[查看全文]
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冬季如何吃萝卜更养生 萝卜的养生食谱（2）2018-01-09 养生食谱
将羊肉块放入开水锅中，用微火煮20分钟后放入萝卜块，加入少许精盐、料酒、味精煮5分钟后，撒上香菜末即成。将萝卜洗净去皮切成细长条块放入盆中，加入白糖、精...[查看全文]
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春季养生吃“四香”必不可少 推荐这些家常食谱2018-01-09 养生食谱
香椿被称为“树上的蔬菜”，每年春季谷雨前后，掐下香椿树上冒出的嫩芽，做一盘香椿炒鸡蛋，是最好的保健家常菜。...[查看全文]
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吃什么有利于保养卵巢这些食谱助你永葆青春活力2018-01-09 养生食谱
卵巢也是保证卵子质量的首要功臣，因此女人养生过程中切不可忽视对卵巢的保养。那么究竟吃什么有利于保养卵巢呢？下面就为大家介绍一些营养食谱，让你一直保持...[查看全文]
