冬至在我国的历史上是一个重要的日子,也被人称之为是养生滋补的最佳季节,因此人们都开始滋补,但是冬至养生也是有禁忌的你知道吗?下面就让中医专家为我们大家...[查看全文]
春季养生应注重这八“养” 一、养阳 春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时,此时养生宜侧重于养阳才能顺应季节变化。根据春天里人体阳气生发的特点,可...[查看全文]
泡脚可以促进血气循环、利于睡眠,并可辅助治疗某些疾病,但同时也应该注意以下问题,否则不但达不到养生的疗效,反而适得其反。 1、最佳时长2030分钟 泡脚时间...[查看全文]
食用苦荞麦的养生禁忌以及注意事项 苦荞麦的副作用一 苦荞可以辅助调节胃酸过多症状,但苦荞偏寒性,所以胃寒或者有胃病的人群过多食用,会造成反酸腹泻的现象。 苦荞...[查看全文]
秋季是很养生的一个季节,煲汤成为了很多人养生的首选饮食。那么秋季养生如何煲汤呢?如何煲汤呢?下面就来了解一下吧。秋季适合用来煲汤的几种蔬菜一、土豆。土...[查看全文]
男人感冒后饮食方面的养生禁忌和该吃的食物 男人感冒后饮食方面的养生禁忌和该吃的食物 男人感冒后饮食方面的养生禁忌和该吃的食物 男人感冒后饮食方面的养生禁...[查看全文]
养生已渐渐成为我们生活谈论的主要话题之一,然而,由于大部分人没有足够的医学知识,又加之鱼龙混杂的宣传,很多人都走进了以下三个误区: 误区一:养生就是食...[查看全文]
养生市场的不断火爆,看好这个行业商机的人越来越多,但是很多创业者也在犹豫不敢下手,也有大批人想了解如何快速的开美容养生馆,想要快速的开店没有经验是不行的,...[查看全文]
文章来源:微信公众号“养生杂志”关于春季养生,最近讲得有点多,总结起来也就是春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点,注意保护阳气。很多人都狠狠地抓...[查看全文]
今天,小编要抛给年轻人一些夏季养生知识。什么?年轻人也要养生?正所谓“年轻不养生,老了养医生”,而且年轻人在夏季总特别猖狂,常触犯不少养生禁忌。不想老...[查看全文]
中国人喝茶已有几千年历史,作为生活中的常见饮品,茶味清新淡雅,既能解渴又能养生,是很多人的挚爱。虽然大家都爱喝,但不一定人人都会在正确的时间和季节品茶...[查看全文]
其实疾病往往是由于我们生活中一时大意所引起的,这样会导致我们的健康受到不必要的伤害,其实只要我们注意生活中的一些小细节,注意生活中的习惯,那么健康就可...[查看全文]