一横一竖,一撇一捺,组成一个米字。米是我们生活中常见的主食,米的种类很多,不同种类的米有不同的功效,在今天的节目中,北京大学第一医院消化内科主任医师王...[查看全文]
这个时节养生治未病应转向敛神,降气,润燥,抑肺扶肝,饮食宜酸补,忌辛辣。可适当多吃些酸味果蔬,如芝麻、蜂蜜、枇杷、等。...[查看全文]
原标题:当水果和蔬菜变得不正经起来,这也太污了 有些时候,我们的食物也会让很多人面红心跳十分害羞。 下面是网友自己遇到的一些十分“不正经”的水果和蔬菜,不过...[查看全文]
据合川调查队统计调查,经重庆调查总队核定,合川区2017年上半年蔬菜播种面积221684亩,同比增长3.7%,蔬菜总产量408898吨,同比增长5.9%,水果总产量43015吨,...[查看全文]
【悦己网】喝一碗暖暖养生汤 御寒又滋补 : 从“冬至”之日起,我国即进入了数九寒天。中医认为,冬季为“闭藏之季”,人体新陈代谢缓慢,生理功能处于抑制、降低...[查看全文]
烈日当空,夏季来临,人们容易疲劳,乏力,睡眠不足,胃口差。有时严重影响人们的工作和生活。因此,夏季的养生是很有必要的。 中医学认为:“夏属火,其性热,通于心...[查看全文]
广州人认为海鲜、贝壳类的食材都比较“湿气重”,所以烹饪的时候一般会配上紫苏、豉椒、蒜头、米酒等佐料平衡体内的寒气,除此之外,这些佐料的香气也为菜式丰富了味...[查看全文]
花生是日常生活中一种比较常见的食材,很多人喜欢将花生当做零食吃,还有的人喜欢吃煮花生。花生营养丰富,女性经常吃花生不仅可以丰胸,还能控制食欲和降血糖。...[查看全文]
6时20分,迎来处暑节气。 2017年08月23日 星期三 丁酉年七月初二 “三伏适已过,骄阳化为霖”。 处暑是气候变凉的象征, 表明“夏天暑热正式终止”。 真正的秋天,就...[查看全文]
俗话说:“一夏无病三分虚。 ”立秋一到,天气虽然早晚凉爽,但白天仍有秋老虎肆虐。 在这个时候,更要遵循初秋养生原则进补。...[查看全文]