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【养生】乱吃坚果后果很严重！正确吃法看这里↓↓↓2017-12-06 养生禁忌
几乎每个家庭都会常备些零食 其中肯定有坚果 但你知道坚果吃了补什么？ 又有哪些食用禁忌呢？ 1、核桃：“抗氧化之王” 作用与禁忌： 美国饮食协会建议人们，每...[查看全文]
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同济吴汉卿：中药养身前 应该看一下这个2017-12-06 养生禁忌
同济吴汉卿：中药养身前 应该看一下这个 一、煎药前的浸泡 一般加冷水漫过药面，浸透后再煎煮，则有效成分易于煎出。一般浸泡30分钟左右即可，但也要根据药材自...[查看全文]
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大雪节气养生注意这四点 大雪节气养生须多方面关注2017-12-06 养生禁忌
通常说到养生，总是有很多方面要注意，有时候甚至觉得，养生的程序太过于繁琐复杂，让人难以完全的去遵守一些养生准则。养生确实不是一件简单的事，需要时刻关注...[查看全文]
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热水泡脚是养生，还是慢性自杀？这8类人千万要注意！2017-12-06 养生禁忌
冬季期间，最惬意的莫过于泡一个热水脚，可以促进血液循环，帮助身体排毒，缓解一天的劳累，驱逐脚部的寒气。 古时就有：“富人吃补药，穷人泡泡脚。”的说法，...[查看全文]
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冬季养生 / 北风吹雁雪纷纷 初冬时节话养生2017-12-06 养生禁忌
关注我的仙女，都很健康 小雪气寒而将雪矣 地寒未甚而雪未大也 —《群芳谱》— 1、养 生 特 点 冬季气候寒冷，寒气凝滞收引，易导致人体气机、血运不畅，而使许...[查看全文]
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【温馨提示】养生达人注意啦！常喝中药茶也有副作用！2017-12-05 养生禁忌
如今，保健养生就像一股时尚！ 手中的放了枸杞的保温杯已经不再是中老年人的专利！ 就当大家都追捧 各种中药茶养生的时候 专家为你敲响警钟！ 常用中药茶也有副...[查看全文]
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春季保健养生应当注意什么2017-12-05 养生禁忌
排毒喝花茶：冬季天冷，人就偏爱吃热食。特别是春节假期，大鱼大肉、辛辣口味，再来一两盅酒，能让整个人都暖暖的。但正因为冬天热性食物吃得过多，到了春天，就...[查看全文]
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注意！不想生病 这些养生知识要记牢！2017-12-05 养生禁忌
华龙网11月29日12时讯●头最怕受风寒从小雪节气开始，气候变寒冷，会影响心脑血管，造成血压波动等。中医认为“头为诸阳之会”，即头部是所有阳经汇聚的地方，最...[查看全文]
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肺癌病人 冬季要注意养生2017-11-30 养生禁忌
本报讯（记者 柯静 通讯员 张颖颖）每年，全世界有超过130万人被确诊为患有肺癌，超过110万人死于肺癌。肺癌已成为全世界第一“杀手”，而我国又是肺癌高发国家...[查看全文]
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频繁拔罐不利养生养生需注意这些2017-11-30 养生禁忌
2017年11月27日家庭医生在线 在拔火罐时需要特别谨慎的是避免烫伤，而要做到这点就一定要有熟练的手法。下面我们就来说说拔罐有什么要注意： 频繁拔罐不利养生...[查看全文]
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食物搭配禁忌，真有那么多讲究吗？2017-11-29 养生禁忌
其实有很多科学家专门研究菠菜对钙吸收的影响，有老鼠实验也有人体实验。如果豆腐中的钙不受菠菜中的草酸影响，那自然是没有什么损失。即便是那些“禁忌”，也往...[查看全文]
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女性经期养生就吃这些食物 女性经期要注意的五大禁忌2017-11-29 养生禁忌
女性在经期的时候是有很多注意事项的,另外经期也是需要注意养生的,那么女性在经期吃什么食物比较好呢?...[查看全文]
