夏季天气炎热,暑气很重,很多人在夏季容易中暑、上火。老年人在夏季养生更是要注意预防暑热,及时补充水分。老年人夏季养生提倡吃“五瓜”:黄瓜、西瓜、冬瓜、...[查看全文]
夏天很多人会不自觉地睡得很晚,导致气色不好,介绍给大家两款中医饮品,可安神理气,帮你喝出好气色。第一个饮品是雪肌汤。准备一个鲜百合剥片,五颗金丝小枣,...[查看全文]
夏季是心主令之时,炎热的暑邪最易伤心。有心脏病者在夏季最容易发病或病情加重。因此,夏季应该保持恬淡虚无的心境,“使志无怒”。就像嵇康在《养生论》中所说...[查看全文]
夏季高温往往容易让头皮分泌出更多的油脂,让头发油腻得更快,由此导致人们在夏季洗发变得更加地频繁,脱发也更严重。那么夏季如何护发呢?夏季护发的方法有哪些...[查看全文]
每年5月5日或6日,太阳到达黄经45°为立夏节气。我国自古习惯以立夏作为夏季开始的日子。立夏过后,全国各地的气温就明显升高,许多地方都已经超过摄氏30度了。...[查看全文]
导读:夏季吃什么家常菜好?夏季到来,炎热的天气使得人们的食欲大减,为了身体的健康,那么吃点什么好呢?下面小编为您介绍夏季吃什么家常菜好,一起来看看吧。...[查看全文]
早餐要吃好,中餐要吃饱,晚餐要吃少,但是现在在生活中我们很多的饮食习惯已经背离这个饮食习惯,所以我们要是想在饮食中健康的吃,就要选择加快的食物,下面我...[查看全文]
7月22日是大暑节气,也是最后一个夏季节气。大暑节气天气炎热,更要注重养生。那么大暑节气吃什么养生呢?下面推荐几种南方过大暑时的消暑美食。...[查看全文]
步入夏季,发烧、呼吸道感染和拉肚子、急性肠胃炎等患者猛增,其中超过半数的患者都与频繁使用空调有关。现在得过敏性鼻炎的人越来越多了,不管是什么季节,冬天...[查看全文]
夏季天气比较炎热,很多的人都会感觉到夏季让人很难接受,直接严重的影响到了身体健康,平时大家需要注意合理的进行保健,并且在日常生活中,要注意多休息,以...[查看全文]