5月5日迎来农历二十四节气之一的“立夏”。立夏后,日照时间延长,天亮得早,黑得晚。因此,人们的起居和作息时间应随之做一些相应调整,同时养生保健方法也要适...[查看全文]
原标题:夏季养生关键在养阳饮食上要多注意 立夏后,我在接诊中发现乏力、体倦的患者明显增多,占30%以上,很多人以为自己是感冒了,大都兼有脾胃不和,纳呆胸...[查看全文]
上海长江医院名老中医潘寅生介绍说在人们的印象中,夏天最好别吃中药?!对否?其实不尽然。最近在抢救室接诊多起心脏病突发或者脑中风频发的患者,让我觉得有必要...[查看全文]
夏季养生须知 原来夏季需要“热养生”---面对炎热的夏季我们该怎样防暑?怎样消暑才算健康?如何在炎炎夏日做好养生?《生命时报》采访相关专家教你避开消暑误区,...[查看全文]
进入夏天,由于气温升高,很多人会因为天气的炎热而出现食欲不振的症状。还有一些人,还会因为胃热而出现胃疼胃胀等不适症状。因此,夏季养胃刻不容缓,下面小编...[查看全文]