新的一年开始啦~为了工作和生活努力奋斗的同时,大家也别忽略了健康哦!跟着康博士一起来制定一份新年的健康计划吧!新年健康计划饮食篇营养均衡才是王道01饮食...[查看全文]
来源:健身迷 你还记得速7中 那个挥舞旗性感热辣的妹子么 ▼ 性感妩媚充斥着野性美 ▼ 她的名字叫Levy 是个越南模特,出生在美国加州 身高167cm,体重52公斤 ▼...[查看全文]
最近一个多月以来,无论打开网络新闻还是电视新闻,关于魔拜单车、ofo小黄车以及哈罗单车等共享单车的各种话题可谓是满天飞,但谈论最多的无非是整个共享单车行...[查看全文]
由北京市体育局主办、北京市社会体育管理中心承办的全民健身科学指导大讲堂冬季健身专题讲座继续走进社区,分别于12月25日、12月27日来到中国航天二院社区和紫...[查看全文]
▼ 01 / 训练时多采用多关节复合动作,如:深蹲、硬拉、卧推举、引体向上等。 02 / 除非你有无限的训练时间,否则请避免个别单一性训练和只涉及一个关节的负重运...[查看全文]
很多朋友可能没有办法每天去健身房锻炼 又或者即使办了健身卡 一年也没时间去两回 如何不去健身房,不请私教 练出紧致性感好身材呢? 小编来告诉你一个好方法 不...[查看全文]
1月1日,庐江县新春运动会开幕,记者了解到,重新改造的庐江县全民健身活动中心同日向广大市民开放。它面积更大,体育设施更完备,开放时间更长。...[查看全文]
1.请简单介绍一下您和您家人的信息。何小曼,35岁,家中一儿一女,作为全职妈妈的同时,运营着跟女性运动相关的组织MamaRun跑团和miumama蜜友妈妈,亦荣幸的成为...[查看全文]
人们现在对吃的要求越来越高,不仅要吃的好,更要吃的健康,蒸美味营养快餐就是一个这样的美食品牌,它上市以来获得了很多消费者的喜爱,口碑也是很不错的。对于...[查看全文]
导语:2018年一月到三月,金茂北京威斯汀大饭店推出“营养美味”火锅美食节,四间餐厅诚献四种风格各异的火锅,为火锅爱好者们带来多种选择,让你欢享这一季暖心...[查看全文]
营养食材 啊咕咔咔打造健康美味 - 一直以来,人们对于饮食的追求是美味就好,但是随着健康意识的普及,人们的饮食观发生了巨大的变化,食物的健康变得十分重要,...[查看全文]