剧烈运动后如何做?放松运动如何做?我们该怎么进行运动养生?剧烈运动后要进行全身放松,全身放松包括: 1、上肢放松活动:站立,上肢前倾,双肩双臂反复抖动至...[查看全文]
6月5日,健身气功通用教材新书发布会在国家体育总局健身气功管理中心召开。体育总局气功中心主任常建平、副主任辛沂,原体育总局气功中心主任王国琪、冀运希,副...[查看全文]
健身气功全港公开赛圆满举办 五月的香港,睛空万里,阳光灿烂。一年一度的“健身气功全港公开赛”于5月27日在香港潓荃体育馆拉开帷幕。来自香港的35支代表队共20...[查看全文]
2018年6月10日,由邯郸学院学工部、体育学院公体部主办,武术太极拳搏俱乐击俱乐部、大学生武术太极拳社团承办的邯郸学院首届太极拳团体大赛圆满结束。 经过激烈的比...[查看全文]
清晨6点,绍兴博物馆广场上响起了周边居民熟悉的音乐声,几十人的太极拳队伍在晨曦中开始一招一式地演练。杨夏玲是目前绍兴市武术协会副秘书长,也是绍兴市老年...[查看全文]
项目位于梁溪区广益路与惠勤路交叉口东南侧,建设单位为无锡市城南建设投资发展有限公司,拟建住宅、配套用房。总可建设用地面积约2.6万平方米,总建筑面积约11....[查看全文]
摘要: (通讯员:刘金鸽}“卧似一张弓,站似一棵松,不动不摇坐如钟,走路一阵风……”6月11日下午,伴着“中国功夫”刚柔并济、节奏明快的旋律,柳江路小学迎端...[查看全文]
6月9日,北京市第十五届运动会群众项目武术太极拳比赛在北京月坛体育馆隆重举行。海淀区太极拳协会代表我区参赛的三支队伍取得单项第一及总分第一的好成绩!可喜...[查看全文]
中新网北京6月10日电北京市第十五届运动会群众项目武术太极拳比赛9日在北京月坛体育馆举办,西城区代表队和海淀区代表队以团体总分前二名的成绩获得一等奖。武术...[查看全文]
中新网悉尼6月10日电题:澳大利亚太极教练张速:传递中华文明和谐之道中新网记者陶社兰张速喜欢别人称她“master”,她说自己就是一个太极教练。在悉尼,她开办...[查看全文]
吃不胖的真理 煎饺里面有很多蔬菜, 就等同于蔬菜沙拉一样, 就算吃很多也没关系 吃汉堡的时候, 嘴巴要张很开, 等于有锻炼到脸部肌肉, 所以也很健康 蛋糕很轻...[查看全文]
女人身上的每一个线条,都逃不过自己的眼睛,也逃不过“色”男的眼睛~长大以后,在面对着异性的各种锁骨控,手控,腿控等~在夏天,面对各种露背露腿的清凉装,都...[查看全文]