21天辟谷减肥，一般人不一定能做到 - 作者：刘家发，始发于：青城山辟谷网。...[查看全文]

女性夏季养生减肥菜谱1：兔肉健脾汤 【配料】兔肉200克，淮山30克，枸杞子15克，党参15克，黄芪15克，大枣30克。 【做法】兔肉洗净与其它配料武火同煮，煮沸后改文火...[查看全文]

导语：月经期间因为身体需求，有些MM会非常想吃甜食。虽然这个时间段新陈代谢较快，但是想要吃甜食的话还是要根据减肥情况来选择。爱美网小编分享3款经期减肥甜...[查看全文]

减肥养生：6式减肥瑜伽 让你曲线更优美 核心提示：减肥瑜伽是一项既能修身又能养性的柔美运动，想要全身曲线更加完美，可以做下面6式减肥瑜伽，让你身形更迷人，...[查看全文]

减肥养生：16种日常食物怎么吃最减赘肉 减肥,瘦身法,赘肉...[查看全文]

2、爱上纤维果蔬 要减肥，碳水化合物是天敌；但是水果、蔬菜、粗粮都是含有丰富膳食纤维的绝对是减肥的帮手。...[查看全文]

很多养生会所，打着中医的招牌实施针灸减肥、经络养生等保健服务。昨天，国家中医药管理局、国家卫生计生委等部门明确表态：养生会所实施针灸等服务属于“非法行...[查看全文]

夏季养生：出汗≠减肥 大热天运动该怎样补水...[查看全文]

导语：春天吃什么减肥？对于这个闷湿的季节，想要瘦就需要排毒。爱美网小编分享5款养生减肥食谱，轻松拍出身体毒素，好身体轻盈甩肉瘦下来。...[查看全文]

材料：草鱼160克，丝瓜160克，草菇120克，豆腐100克，姜3克，大葱5克，香菜8克，香油5克，胡椒粉2克，花生油10克，盐3克 2、炒锅放上汤加盐，味精，胡椒粉煮开，...[查看全文]

名词解释：印象中不少胖人都是笑嘻嘻的，好像整天没什么烦心事。从中医角度讲，任何疾病都是由于经络不畅、阴阳不平衡导致的，因为经络堵塞，体内毒素、垃圾无法...[查看全文]

减肥怎么办，多吃水果可以轻松吸走油脂。现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，可以帮助人体对食物进行消化和吸收，长期食用还有利于身体健康呢。每...[查看全文]

原标题：夏季水果来帮忙健康减肥又养生夏季是水果品种最多的一个季节，对于在夏季渴望减肥的女孩们来说，吃水果时一个非常不错的选择。水果还含有丰富的维生素，...[查看全文]

春季养生：海带是种减肥菜 春季养生,海带,脂肪...[查看全文]

减肥是现在很常见的，很多人每天都在不断减肥，尤其是在春季的时候，减肥更是很盛行，那减肥该如何进行呢，也是可以选择一些适合自己的减肥方法，例如饮食、运动都是...[查看全文]