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别吃得太清淡，好多人出问题了！2017-12-06 养生食谱
对于中老年人来说，三高是个避不开的话题，因为饮食油腻就是造成脂肪肝和“三高”疾病的主要元凶，于是越来越多的人跟肉类彻底决裂，崇尚清淡即健康，对于这种观...[查看全文]
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新星保健专栏【第十五周幼儿营养食谱】2017-12-06 养生食谱
萝卜焖牛肉 本周推荐 萝卜焖牛肉是一道家常菜，是以牛肉和萝卜为主料炖制而成的一道美食。 白萝卜 冬天选择吃白萝卜，绝对是一个正确的选择。正如中医所说，“冬...[查看全文]
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药补不如食补 揭秘营养师的孕期养生食谱2017-12-06 养生食谱
我叫陈程，由于肚子里小地瓜的存在，大家都叫我地瓜妈妈，由于我的职业是一名营养师，因此最近我一直专注于孕期营养的研究，对此颇有一些心得。 怀孕5个月以来，...[查看全文]
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健康养生：名中医推荐助眠食疗方2017-12-06 食疗养生
失眠患者除了在生活、工作上对自己进行适当的调节，心情心态要好，不要给自己太大的压力外，还应在饮食上注意。下面介绍几款治疗失眠的小方子。 滋补气血润颜汤 原料 ...[查看全文]
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健康养生：饮食学问 这几类人慎吃杨梅2017-12-06 食疗养生
咯血患者不能吃杨梅。因为杨梅属性温类植物，食用后可助人促热上火，从而导致咯血状况发生。所以建议咯血患者不要食用杨梅。 胆囊炎和胆结石患者不能吃杨梅。胆囊炎和...[查看全文]
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健康养生：饮食学问 吃荔枝不上火三技巧2017-12-06 食疗养生
喝盐水。喜欢吃荔枝但又怕燥热的人，在吃荔枝的同时，可多喝盐水，也可用20～30克生地煲瘦肉或猪骨汤喝，或与蜜枣一起煲水喝，都可预防上火。 先泡盐水冰冻后食用。还...[查看全文]
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【健康养生】原来骨头汤、豆浆、海带都不能补钙，最补钙的食物竟2017-12-06 食疗养生
◆来源：新华社、央视财经、生活小窍门 ◆本文版权归原作者所有，如有侵权请联系我们 那些误导你的食物 误区一：相信喝了 骨头汤不会缺钙 推荐补钙食物 你知道吗...[查看全文]
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冬季养生吃什么好 七种食物必不可少2017-12-06 食疗养生
冬季是一个养生进补的好季节，同时因为天气寒冷所以冬季的饮食重点是暖胃御寒。今天小编就给大家冬季养生必不可少的七种食物，下面一起来看看吧。 1、冬菇 香菇...[查看全文]
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渔粉哥五谷杂粮鱼粉投资带领越来越多的投资商发家致富2017-12-06 食疗养生
随着人们生活观念的逐渐成熟，食疗养生已经成为一种时尚和趋势，在众多的养生美食中，渔粉哥五谷杂粮鱼粉成为了时下非常火爆的一款养生美食，其受众范围广泛，积...[查看全文]
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真假“养生”栏目太多，这才是最佳打开方式2017-12-06 食疗养生
全民养生，全网也在养生。但是，能否真正起到作用还得另说，不论是食疗还是运动等，都是需要个人体质决定的。养生的前提是方法和自身身体状况相宜，否则将会适得...[查看全文]
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善瑞五谷杂粮养生坊：最适合冬季进补的养生汤2017-12-06 食疗养生
冬季喝汤是最佳的进补方法之一，寒冷的冬季，这个时候来一碗热腾腾的汤品，暖身又养生，何乐而不为呢?大家都知道喝汤养生，但是每个季节饮食是不一样的，冬季进...[查看全文]
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健康养生：八种食物摆脱高血压困扰2017-12-06 食疗养生
健康养生：八种食物摆脱高血压困扰 近年来，高血压患者人数在不断增长且低龄化的倾向明显，这类患者忍受着药物治疗和饮食禁忌的折磨。印度的一项调查显示，年龄...[查看全文]
