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西安69岁健身达人：寒冬赤膊锻炼从不感冒2018-01-11 运动健身
1月8日上午，西安兴庆宫公园，69岁老爷子周明德赤膊打乒乓球。雪后初晴，天气十分寒冷，老爷子却说一点不冷。 周师傅每天都要光着上身打2个小时乒乓球，从来没有...[查看全文]
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美国人为什么如此热爱健身？真正的原因在这里！2018-01-11 运动健身
众所周知，欧美国家中 就属美国健身人数最多， 为什么美国人那么热爱健身呢？ 先给大家看一组 中国健身房和医院早晨的对比图。 而美国却正好相反， 健身房的人比...[查看全文]
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冬季运动时这些事情千万不要做！2018-01-11 运动健身
戳上面的蓝字关注我们哦！ 你是不是认为跑步是件简单的事，因为不用操心太多装备和技巧的问题就能锻炼身体？可别这么想！你知不知道，运动时以下这些行为会严重...[查看全文]
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4大健身训练前吃的食物，帮助你的训练效果加倍！2018-01-11 运动健身
人体是一个纯天然的能量转化机，把吃下去的食物转变为人体运动所需要的能量，而人体肌肉正需要这些转换的物质能量才能好好地干活。对于健身之前吃的食物，不仅能...[查看全文]
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晋中市人民政府办公厅关于加快发展健身休闲产业的实施意见2018-01-11 运动健身
晋中市人民政府办公厅 关于加快发展健身休闲产业的实施意见 各县（区、市）人民政府，开发区管委会，市直各单位： 为贯彻落实《国务院办公厅关于加快发展健身休...[查看全文]
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体育小镇落户即墨 将打造体育社区综合体2018-01-11 运动健身
11日上午，即墨通济新经济区与奥园集团（广州）有限公司签约，共同打造“奥园体育小镇”， 即墨又添一座集体育场馆、运动乐园、康体度假等功能于一体的产城旅融...[查看全文]
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赛普健身致力于官兵体能训练 为强国梦做突出贡献2018-01-11 运动健身
赛普健身培训基地积极探索健身行业的军民融合路径，主动的将健身的课程及方法向海军、陆军、空军、武警全面推进。...[查看全文]
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恒大绿洲|室内运动中心+室外环湖跑道 这配套服了2018-01-11 运动健身
新安房产网 原创资讯：铜陵这几日的气温都维持在零下，大风再一起，只能裹紧自己的衣服了。一想到去室外跑步就打了个寒颤，一想到去健身房又觉得太远，想想多久...[查看全文]
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【养生】白开水里多加这些东西，这辈子就不用去医院了！2018-01-11 养生图库
不知道有多少人，晚上常常熬夜，或者大吃大喝，其实这样对肝脏的伤害是最大的，因为肝脏是我们身体里唯一的解毒器官。晚上是肝脏集中精力的“工作时间”，我们在...[查看全文]
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运动健身违背科学危害大，你需掌握五个科学的运动方法2018-01-11 运动健身
上班族必须清楚一点，锻炼身体并不是一朝一夕之事，维系健康也不是一日之功。想要通过运动实现健康的目标，就必须掌握科学的运动方法。 第一，锻炼前进行热身。 热身...[查看全文]
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健身后，千万别干这10件傻事2018-01-11 运动健身
01 健身后蹲坐休息 这是非常普遍的做法，运动结束后感觉累了，就蹲下或坐下认为能省力和休息，其实，这是一个错误的做法。 健身运动后若立即蹲坐下来休息，会阻...[查看全文]
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兰州石化炼化物联网项目投入应用2018-01-11 运动健身
1月1日，兰州石化炼化物联网项目投入应用。“这个项目正常运行后,厂里的生产管理将升级为协同管理,大大降低一线人员的工作量,尤其是减轻员工巡检强度，显著提高管理效...[查看全文]
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过年这几道火爆小吃，香辣美味，葱香诱人，你吃过吗？2018-01-11 营养美食
过年这几道火爆小吃，香辣美味，葱香诱人，你吃过吗？ 酸辣豆花是种历史悠久的民间小吃，回锅肉，东坡肉，郫县豆瓣 既然说到了肥肠豆花，那就不能不说说肥肠粉了 甜香...[查看全文]
