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达人盘点：吃什么水果减肥？2018-01-20 养生减肥
你知道吗？水果也是瘦身过程中的好帮手，因为与其他食物相比，有些水果具有热量低、排毒养颜等的明显优势。不仅如此，水果中还富含膳食纤维，能帮助促进肠胃蠕动，辅...[查看全文]
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【生吃胡萝卜能减肥吗】2018-01-20 养生减肥
胡萝卜在大家的生活中是很多人都会去了解的，而我们在生活中对于胡萝卜也都非常的熟悉，对于大家而言，胡萝卜生吃可能会帮助我们更好的减肥，对于这样的说法，很多人...[查看全文]
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保健养生：饭后30分钟是减肥的最关键时期2018-01-20 养生减肥
核心提示：很多人减肥只是关注体重计上的数字，以为体重减轻了就一定是瘦了。错！要想减肥效果持久且不反弹，就必须彻底减去身上多余的体脂肪。下面编辑就给大家...[查看全文]
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两性养生：6种性爱姿势有助于减肥(组图)2018-01-20 养生减肥
提及健身，很多人首先想到的是健身房锻炼。很少有人知道，酣畅淋漓的性爱有助于燃烧多余脂肪，与锻炼健身有异曲同工之妙。《印度时报》最新载文，刊出有助于减重...[查看全文]
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保健养生：减肥抗衰老女性常饮3种酒好处多多2018-01-19 养生减肥
活血驱寒：黄酒具有活血祛寒以及通经活络的功效，因此在平时经常感觉到手脚冰凉的患者可以适量多喝。白酒可以缓解痛经：现试验证明白酒1/3热量补偿肝脏消化能量...[查看全文]
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健康减肥，完美瘦身 南京养生减肥“高烧不退”2018-01-19 养生减肥
这几天南京天气凉爽，但南京城养生减肥却“高烧不退”。受到了包括年轻白领、产后妈妈、整形医生以及退休大妈在内的火热追捧，为此，笔者带着读者的疑问，专程请...[查看全文]
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可穿戴减肥是有多变态2018-01-19 养生减肥
在上一期《工程师养生指南 | 技术流减肥法（二）》中,我们分析和总结了减肥工程中的增肌方法。不过，养生君当然不会认为，运动健身和平衡膳食就是最聪明的减肥方...[查看全文]
