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猫猫家燕窝：立秋养生润燥养阴，首选燕窝进补2018-01-02 立秋养生
8月7号立秋，进入秋天的第一个节气，标志着孟秋时节的正式开始。八月，一半是夏，一半已然入秋。虽然白天里炎值不减，但秋风乍起，天高云淡，早晚已有了凉意。俗...[查看全文]
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立秋了，你的关节还好吗？2018-01-02 立秋养生
生活中什么最重要？——健康 生活中什么最关心？——养生 FM95.8山西经济广播《养生有道》， 与你一起关注健康！ 今天我们来说说↓ 听众朋友： · 立秋了，你的...[查看全文]
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立秋之后如何养生 奉上衣食住行四大养生宝典2018-01-02 立秋养生
制作：用莲子（去芯）、百合、猪瘦肉，加水适量同煲，肉熟烂后用盐调味食用。 制作：先用水煮黄芪取汁去渣，再用汁煮山药、粳米做粥，用盐调味食用。...[查看全文]
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立秋过后 养生要特别注意这3个部位2018-01-02 立秋养生
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营养师话养生｜立秋了到底该吃啥？2017-12-28 立秋养生
小编在去年立秋之时，写过一篇《立秋贴膘不靠谱》的文章，和大家分享了哪些人适合贴秋膘哪些人不适合贴秋膘，以及如何正确贴膘的内容。今年，和大家聊聊立秋我们到底...[查看全文]
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秋分是立秋吗？2016年秋分是哪一天及秋分养生注意事项2017-12-28 立秋养生
秋分和立秋是一回事吗？很多人把秋分和立秋弄混淆,2016年秋分和立秋的时间是什么时候？秋分后天气有什么变化？秋分养生注意事项有哪些？...[查看全文]
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【养生汇】立秋这样调养 助你远离疾病2017-12-28 立秋养生
立秋已过,这正是我们摆脱夏季的炎热,迎来凉爽的时候。而这个时候也正是气温变化较快的时候,然而却有很多人却忽视了这一点,结果导致各种疾病接踵而来,所以说,在立...[查看全文]
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立秋以后如何养生？中医生推荐四大养生方2017-12-28 立秋养生
立秋以后正确养生才能增强体质、抗病益寿，王素玲中医师特为大家介绍一些立秋以后常用的四大养生保健方法。[制作] 用莲子（去芯）、百合、猪瘦肉，加水适量同煲...[查看全文]
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立秋养生：早睡早起 少辛多酸2017-12-28 立秋养生
专家提醒，秋季养生，凡饮食起居、运动锻炼、精神情志，皆以“养”和“收”为原则：起居宜“早睡早起”，饮食需“少辛多酸”，锻炼宜轻松平缓，精神需安神养气。...[查看全文]
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立秋后，数千万人面临花粉过敏2017-12-28 立秋养生
传统节气中的“立秋”是中国北方地区“夏秋季花粉症”的暴发日。此后的3个月内，全国数以千万计的人群将被眼睛痒、鼻痒、喷嚏、流鼻涕、鼻堵、咳嗽、憋气、喘息...[查看全文]
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凤凰一素：今天立秋啦！2道应季菜3款甜品让你养肺安神2017-12-28 立秋养生
根据“秋冬养阴”原则，秋季饮食要吃些滋阴润燥的食物，以防秋燥伤阴。也要“增酸”，增加肝脏的功能，抵御肺气侵入。...[查看全文]
