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4个HIIT动作坚持30天，间歇短效率高，助你甩走脂肪！2018-07-17 瑜伽
该文为原创作品，抄袭必究！ HIIT是一项短时、高效甩脂的运动，因为有强度高、间歇短的特点。它既能提高心率也能加快身体代谢，对甩脂降重能起到不错的效果。 所...[查看全文]
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好凶哟！两名城管抓扯扁担致老农倒地 瓜果撒一地老农嚎啕大哭2018-07-17 瑜伽
重报移动传媒消息，昨（15）日上午10点左右，记者接到网友爆料称，巫山县城广东中路农业银行路段，一名菜农疑似被城管“推倒”在地。事情发生后，涉事城管已被停...[查看全文]
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马上开学了！英国宿舍还没找好？看来你只能靠我了...2018-07-17 瑜伽
马上就要开学啦！ 有没有还没订宿舍的小伙伴？ 今天这篇文章就是为你们准备的！ ▼ 留学住哪里 中国学生在英国读书，通常有3种住宿选择。 1. 大学宿舍 基本可以...[查看全文]
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男子患脑血栓一半身子不好使 锻炼成运动达人2018-07-16 运动养生
家住大庆长青二区的石占林大爷，是个大忙人，每天背着一个包，到处走。他的包里有各种各样运动用的道具，乒乓球拍，钢鞭，跳绳可你知道吗?这样一位运动健将，曾...[查看全文]
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“熊孩子”运动过量 当心患上滑膜炎2018-07-16 运动养生
8岁的小光喜欢骑自行车，只要一有时间，就骑着车到处跑。4月2日，小光一早起床发现，自己的右脚疼的厉害，下床困难，就连站也站不起来。小光被送到医院检查后，...[查看全文]
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研究称高强度的运动或能让大脑年轻十岁2018-07-16 运动养生
在一项研究中，对来自美国不同种族的人群进行的两个分析证明，良好的心血管健康和体育锻炼可以减缓若干年后认知功能的下降。这个新发现来自北曼哈顿研究(NOMAS)...[查看全文]
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正确跑马拉松避免运动损伤2018-07-16 运动养生
2014年，全国各地共举行38场马拉松，平均一个月三场，共猝死5人。在参加2009年香港马拉松比赛的5万多人中，有约1/10参赛选手出现抽筋，需要救助治疗。据统计，大...[查看全文]
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大肠癌首轮筛查多为大腹便便少运动的男性2018-07-16 运动养生
近9万人参与;40人已确诊;中招者多为大腹便便少运动的男性。昨日，广州市疾病预防控制中心发布今年大肠癌首轮(2015-2017年度)筛查报告。数据显示，截至11月30日，...[查看全文]
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健身要适度 运动性猝死普通人也要当心2018-07-16 运动养生
11月9日，在国家游泳队代训的17岁女运动员庆文怡猝死的消息令人震惊惋惜。她上个月还在首届青运会游泳比赛中摘得两枚蛙泳金牌，10月28日随队参加身体检查的结果...[查看全文]
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高强度健身非好事 当心患上“运动强迫症”2018-07-16 运动养生
每日高强度健身并非好事儿 当心患上“运动强迫症”北京严重雾霾，大部分人都宅在家里不愿出门，齐先生却在朋友圈里大晒戴着口罩健身的照片。有朋友留言“雾霾这...[查看全文]
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新证表明轻松运动改善哮喘2018-07-16 运动养生
一项有氧运动对哮喘患病率影响的随机研究的初步结果显示，12周的有氧运动可显著改善哮喘控制。此研究的首席研究员，来自加拿大肯高迪亚大学的Simon Bacon教授称...[查看全文]
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运动伤害患者中打羽毛球和跳广场舞超七成2018-07-16 运动养生
如今全民参与健身，健身人群大增，与此同时，因运动伤害而到医院就诊的人数也在增多。6日，记者在省体育运动创伤康复医院门诊室看到，主任医师杨勇特别忙碌，不...[查看全文]
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隐形“活化石”现戏台 广昌孟戏夺喝彩2018-07-16 气功
nbspnbsp中国江西网讯记者黄思农实习记者刘晨旭、梁振轩报道:7月14日，“纪念改革开放四十周年”全国网络媒体江西行记者采访团来到广昌甘竹镇雯峰书院观看孟戏，...[查看全文]
