撰文李明辉夜卧、早起、广步、被发、缓形,这五件事,都是顺应春季的生发之气,让身体轻松自在,让体内阳气向上、向外舒展开来春季如何养生?《黄帝内经》对此有...[查看全文]
春季除了要从饮食上下功夫,同样也需要对外进行呵护滋养。据介绍,进入春季空气变得干燥起来,尤其是在北方,春季皮肤脱皮、鼻炎等现象都会加重。所以需要使用加...[查看全文]
护肝排毒 完美保健品春季养生贴士 完美保健品玉米肽糙米胚芽片含有从优质玉米中提取的功效成分玉米肽,能迅速被身体直接吸收。玉米肽不但能协助清除体内自由基,...[查看全文]
原标题:春季养生应分南北 6大原则助你养肝又防病 4、每天梳头百下 《养生论》说:“春三月,每朝梳头一二百下”。春季每天梳头是很好的养生保健方法。因为春天是自然...[查看全文]
凤梨又称菠萝,通常3月至6月在热带地区生长。菠萝富含纤维、维生素、矿物质、营养素、抗氧化剂和超过80种营养素。美味多汁,无人不爱,好处多不胜数。 原标题:菠萝是...[查看全文]