想要增加自己的精力和活力,不妨食用黑豆。我们都知道黑色食物有补肾的功效,而黑豆就是一种补肾食材,有补肾需求?不妨来看看我们推荐的五款黑豆补肾食疗方。黑...[查看全文]
你习惯在饭前还是饭后喝汤呢?对于什么时候喝汤,有很多不一样的说法。其实,饭前喝汤的好处是有很多的,可以帮助我们消化。不过,要注意的是有2类人不宜在饭前...[查看全文]
俗语说春初早韭,秋末晚菘,是指初春早生的韭菜和秋末晚生的青菜是最好吃的。韭菜是我国古有的菜种,根据历代本草的总结,韭菜温中、行气、散血、解毒的作用是肯...[查看全文]
人老了后,新陈代谢逐步减速,身体需要的营养和热量相对中青年人而言较少。开封市营业师协会会长杨新顺表示,老年人对热量的需求没有年轻人那么高,但是对钙、维...[查看全文]
夏季是阳气最盛的季节,也是导致很多疾病高发的季节。近日凤鸣社区邀请桐乡和济源盛中西医结合门诊部黄爱华医生为居民作《夏季饮食养生》专题讲座,社区50余名...[查看全文]
长寿不是很困难的事情,但是在饮食的选择上是需要正确的方向!想要饮食养生达到长寿的目标,有哪些长寿养生的食物呢?日常又该选择什么样的养生食谱好呢?小编带你好...[查看全文]
根据日本人的一项研究成果,如果一个人感到了饿意后,只要一个小时不进食,身体就会出现一种叫“长寿基因”的物质。这种物质,具有强大的修复功能,对身体的益...[查看全文]
黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿、抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效促进机体的新陈代谢。...[查看全文]
夏季时节的饮食养生要做到以清淡为主切忌燥热 夏季比较炎热,很多人在这样一个季节喜欢吃冰凉食物。但其实这些食物并不健康。那么,夏季我们该怎么养生?...[查看全文]
甘肃最大最具影响力的综合性门户网站,由甘肃日报社主办,是经国务院新闻办批准的甘肃第一家重点新闻网站,提供最权威、最快捷、最全面的新闻资讯服务。依托甘肃...[查看全文]