短暂而美好的假期转眼间就过完了,无论是忙着和朋友聚会或者去旅游,你一定已经吃了很多美食了吧!当你聚会回来或是旅行回家,可别忘了好好养一养你的胃,来煮一碗美...[查看全文]
原标题:小米煮粥养胃补血5种粗粮的最佳养生吃法现在人们的生活水平越来越高了,养生的观念也深入人心,越来越多纯天然的绿色食物被重新拿上饭桌,而且还成了身...[查看全文]
【虾】虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。中医认为,其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品...[查看全文]
人到中年,似乎许多毛病就开始找上门来,今天我们就来关心一下身体上最灵活的关节——肩关节。您平时刷牙洗脸,洗头穿衣,您觉得伸胳膊费劲吗?有可能肩周炎就找...[查看全文]
银耳的营养价值其实更胜过燕窝哦,尤其是女性朋友养生时可以多吃银耳,具有很多意想不到的作用功效。今天,不如就来一起了解了解银耳营养价值以及要怎么吃吧。银...[查看全文]
传统中医理论认为肾为“先天之本”、“生命之源”。7.当归 当归含有天然的植物性荷尔蒙,可纾解因内分泌失调引起的症状,也有补血的作用,能让人气血顺畅、性趣...[查看全文]
导语:海带有14个好处和3个禁忌,你知道吗? 吃海带的14个好处和3大禁忌 一、吃海带的14个好处 1、防治甲状腺肿。 海带含碘和碘化物,有防治缺碘性甲状腺肿的作...[查看全文]
巴巴岛果蔬植物糖果是一款采用果蔬植物精华萃取而成的糖果。巴巴岛选用低卡路里的蔬菜、水果为主要原料,经现代工艺提纯而成,有效帮助人体消耗多余脂肪。可有效...[查看全文]
2017年12月29日,美的推出了新品智频破壁机,破壁技术让消费者可以轻松实现“饮食养生”。伴随着健康消费,,主打“破壁料理”的破壁机深受消费者的喜爱。有数据...[查看全文]
不同的坚果口感不同,所含的营养也有所差别,总体来讲营养差别不大,坚果中富含不饱和脂肪酸、维生素、微量元素和膳食纤维,不饱和脂肪酸可以软化血管,保护我们...[查看全文]