冬季养生不同于春夏养生，适当进补可提高机体的抗病能力，因此选择正确的滋补食物也是非常重要的。那么冬季该如何进补?吃哪些食物进补更科学?11月2日以来，记者到市场...[查看全文]

冬季养生是很多人关心的话题，适当的保健方式有助于增强我们的免疫力与抵抗力，同时减少生病的几率。那么，冬季养生要注意什么呢？这几个小点，你可不能忽视。...[查看全文]

冬天是进补的最佳时机。冬季阴寒盛而阳气衰少，肾阳易损，脾胃易寒，因此传统中医认为此时正是进补、“冬藏”的最佳时机。安徽中医药大学第二附属医院脾胃科主任...[查看全文]

冬季养生桑拿正当时，施工安装就找郑州联盛...[查看全文]

数九寒天养生选海参，宫品有机海参物美价廉更贴心：数九又被称为“冬九九”，是中国传统的民间节气。数九从冬至开始，经历九九八十一天的寒冷，等“九尽桃花开”...[查看全文]

冬天,很多人都会选择喝茶来保暖,其实喝茶的好处还有很多,每种茶的功效是不一样的,选择不同的茶也就意味着缓解的症状不同,达到的冬季养生的目的也不同,那么这个冬...[查看全文]

编者按：随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品？生活中如何预防身体的疾病？这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出《金台养生...[查看全文]

有人说“无汤不成宴”，有人说“饭前一口汤，胜过良药方”，还有人说“吃饭喝汤，越喝越胖”……平常我们吃饭的时候都会为自己准备几个菜一个汤，才免得一桌子干...[查看全文]

随着气温突降，不少市民纷纷穿着羽绒服烤起了火炉。知恩堂养生专家刘建淼提醒，冬季养生要做到“外防湿冷，内防燥热”。 刘建淼提醒，随着气温的骤降，市民要积极着手...[查看全文]

中医调病讲究顺应四时，由于五脏在不同季节的盛衰不同，因此在养生上也要有侧重点，即春生、夏长、秋收、冬藏。《黄帝内经》曾明确指出：“冬不藏精，春必病温。”冬...[查看全文]

冬季养生饮食季气温下降～外界阴气占大蒜、生姜、蘑菇、香葱、韭菜,冬主导地位～人体受外界影果品中的胡桃、龙眼、栗子、大枣、响～阴气也相对增加。顺应冬季...[查看全文]

冬季养生小常识..1、养生保健的最佳时间冬季养生小常识首要的是注意养生保健最佳时间。实验证明:早晨5-6时是生物钟高潮,体温上升,此时起床会精神抖擞。2、注意保...[查看全文]

随着天气渐冷，各种疾病特别是慢性疾病呈高发趋势，为提高辖区居民特别是老年人的自我保健意识，11月10日下午，牛塘镇卫生院在牛塘镇卫生计生科的协助下，邀请...[查看全文]

晨报讯大家都知道，冬季泡脚是一种健康养生方法，不仅可以消除一天的疲劳，还可改善人体血液循环。可是，泡脚的最佳时间和最佳水位你们知道吗？12月15日下午，合肥报...[查看全文]

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