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冬季保健 针对咳嗽的养生食谱2018-01-09 养生食谱
早晨嚼片姜，还可增进食欲，增加抗寒能力. 2. 艾叶熏脚治咳嗽 咳嗽是一种最为常见的呼吸道症状。3. 大米煮粥加葱姜可治咳嗽 配方：生姜10克、葱白茎10克、大米5...[查看全文]
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霜降养生食谱推荐 药膳食疗齐进补2018-01-09 养生食谱
北京本地宝频道提供霜降养生食谱推荐 药膳食疗齐进补有关的信息，霜降节气是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病复发的高峰期。老年人也极容易患上“老寒腿”(膝关节骨性...[查看全文]
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＂小满＂养生:高温时段尽量少外出 饮食清淡果蔬少油腻2018-01-09 饮食养生
“小满”养生： 高温时段尽量少外出 饮食清淡果蔬少油腻 21日4时31分迎来夏季的第二个节气“小满”，预示着闷热的高温天气将要登...[查看全文]
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黑芝麻补益养生堪比良药 白芝麻更多地在饮食中做点缀之用2018-01-09 饮食养生
芝麻有黑白两种，从营养科学看，无论黑芝麻、白芝麻都是营养丰富的食物，若一定要分出高下，那么黑芝麻的营养价值略高于白芝麻。所以，用于补益养生的多为黑芝麻...[查看全文]
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天寒自己动手做养生粥2018-01-09 养生汤粥
不知道曾几何起，各个城市粥店林立，而且生意火爆的很，君不见每日下班时，粥店前那排起的长队，让人不禁起疑问，为什么爱喝粥的人越来越多？现在的粥，已经远不止热...[查看全文]
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澳人不如想象中健康 仅7%澳人每天吃蔬菜、水果2018-01-09 蔬菜水果
中新网1月9日电澳洲网9日刊文称，研究发现，澳人并不如想象的那样饮食健康。仅有7%澳人每天食用推荐的水果和蔬菜，而超过80%的澳人经常吃经过高度加工的外卖食品...[查看全文]
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多吃番茄和水果或能修复肺部损伤2018-01-09 蔬菜水果
在上周由美国癌症学会（ACS）发布的《2018癌症统计》报告中，研究者指出美国癌症死亡率大幅下降的一个重要原因之一是吸烟的减少。我们都知道吸...[查看全文]
