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不会喝腊八粥？三专家教你正确熬粥知识2018-01-24 营养美食
中国网1月23日讯 每年农历腊月（十二月）初八是传统节日腊八节，俗称“腊八”。“腊八”最早可追溯到先秦时代，以祭祀祖先，祈求丰收为主要活动。到了宋代，逐渐形成...[查看全文]
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蒸美味快餐 在市场中的发展前景很不错！2018-01-24 营养美食
随着消费者对健康的重视，现在快餐品牌都在努力向营养和健康方面发展，所以营养快餐的上市在市场中的潜力很大，值得投资者选择创业，而且会...[查看全文]
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波比跳被誉为最高效率燃脂瘦身健身运动2018-01-24 运动健身
对于以减肥瘦身为目的的健身者来说，很多人都会在健身教练的运动课程上学过一种最基本的健身动作——波比跳。 这种结合了深蹲、伏地挺身及跳跃一连串动作的无氧运动，...[查看全文]
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102岁老人还在秀肌肉，身高只有1米5，是世界最高龄健美者！2018-01-23 运动健身
健美运动似乎是充满了各种争议，但无数健身的励志故事让我们坚持锻炼。 这个老人叫马诺哈（Marnohar Aich），1912年出生的，不过在2016年已经逝世。被称为印度的...[查看全文]
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【海恩斯体育】为什么越冷越要健身?冬天健身有什么好处?2018-01-23 运动健身
听说又要开始大幅降温 天气冷总是感到懒懒的 恨不得每天与暖暖的被窝形影不离 吃得多又动得少 却又是摄取最多热量的时期 一个不小心冬天就积攒出了“游泳圈” 其...[查看全文]
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组图：碧昂丝素颜架黑超外出健身 手提蛋糕获众人护驾2018-01-23 运动健身
新浪娱乐讯。当地时间2018年1月22日，美国西好莱坞，碧昂丝身着黑色运动装外出健身，素颜架黑超，手提蛋糕获众人护驾露甜笑。,...[查看全文]
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健身丨青海的娃娃假期都在干什么？2018-01-23 运动健身
假期 生活 中小学生的寒假生活已经开始了，除了每天雷打不动的写作业、背单词、上兴趣班以外，还有什么娱乐活动能丰富生活呢？打游戏、拍抖音、聚会、看电影、家...[查看全文]
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健身小常识丨空腹健身不可取！2018-01-23 运动健身
空腹运动减肥是误区 坊间一直流传“空腹做有氧运动，可以燃烧更多脂肪”的说法，其理由是在一整夜的休息睡眠后，身体中的糖原已经被消耗殆尽，这个时候早起空腹...[查看全文]
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1个最棒的健身动作！每天只用30分钟，练它就对了！2018-01-23 运动健身
神一样的动作 这是无数体育界和科学界人士 曾不断研究的话题 通过各种数据的比对 试图找出对人类 最有益的一种运动模式 日本信州大学医学研究生学院运动医学教授...[查看全文]
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2018年公认最佳的健身流程新鲜出炉，你知道吗？2018-01-23 运动健身
健身是现在社会中许多人都开始注意的事情，如果你的经济条件允许，也许你会直接办一张健身卡，找一个私教，就开始了你的健身训练，但是你真的有想过，这样的健身...[查看全文]
