2018年,山东省运会将在红岛召开,红岛国际会展中心、市民健身中心、青岛中学……这些曾经只在规划图纸上的多个大项目纷纷落地变成现实,红岛成为集中市级配套最...[查看全文]
记者1月6日从市城乡规划局官网获悉,《贵阳市城市慢行(绿道)系统建设规划》初步方案编制完成。《规划》显示,我市将加快打造三大慢行系统。《规划》初步方案经...[查看全文]
近日,2017“浙江省园林城市”考评结果出炉,象山县榜上有名。至此,宁波市及下辖县市均已成为园林城市。 近年来,象山坚持城市美化与绿化并重、城区建设与城乡统筹并...[查看全文]
愤怒的健身者在跑路的健身房外刷字抗议。图片来自网络 不知道从什么时候开始,提到健身房,除了撸铁、跑步这样固有的标签外,还伴有老板跑路、门店关闭这样的高频词汇...[查看全文]
原标题:英媒:中国四口之家一起健身6个月 这变化简直太惊人了! 一家四口人减肥之前和之后简直判若两人...[查看全文]
可能不同的训练者会关注不同的身体部位围度,但很少有人不关心这些。像我就比较常被问到臂围,胸围跟腿围的数据,我的标准回答会是“我也不太清楚,我都不量的,...[查看全文]
对于健身小白来说,背部肌肉一定要作为重点训练对象,如果你想在健身这条路上走得更远,那么你就需要合理的安排自己的训练计划,强壮有力的背部肌肉能够保证你在...[查看全文]
2018年的第一个月 注定是一场滑雪的盛宴 想想滑雪场里 你装酷、耍帅的样子 是不是有点小激动呢 然而 真实的你 可能是这样的 或者是这样的 现实和理想的差距总是...[查看全文]