鲁网9月21日讯 “一场秋雨一层凉”,几场秋雨下来,街上穿外套的人多起来。秋分节气,也悄然而至。“秋分者,阴阳相伴也,故昼夜均而寒暑平。”此时,阴气渐重,雷声...[查看全文]
秋季气候干燥,可适当服用白木耳,芝麻、蜂蜜、冰糖、梨等食品,以滋阴润燥。老年人脾胃虚弱者,宜食温热熟软的食物。推荐一个老年人、婴幼儿都适宜的可防可治的...[查看全文]
核桃富含蛋白质和钙质,且是一种性温的干果类食品,在食用时是不能搭配富含鞣酸物质或同属热性的食物吃的,比如浓茶或白酒等。不过如果我们用核桃搭配芹菜、红枣...[查看全文]
推荐:广东省中医院临床营养科 主要功效:消食、化痰、醒酒。 推荐人群:中秋佳节家人团聚时食用。 材料:柚子肉半个、雪耳2朵、光鸡(去皮)半只、红枣6枚、枸杞5g、生...[查看全文]
原标题:脚部浮肿太难受?试试这9种蔬果利尿排毒 【环球网综合报道】孕妇夏季往往烦躁不堪,看着如油炸包子一般膨胀浮肿的双脚更是对即将而来的分娩心生不安。 卷心菜...[查看全文]
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著名评书艺术家单田芳11日下午3:30因病在中日友好医院去世,享年84岁。对大众来说,最熟悉的大概就是单田芳说评书时的沙哑嗓音及说书时的绘声绘色。在民间甚至有着凡...[查看全文]
原标题:养生有四季之分 秋季养生要注意睡、养、食、动 现在养生风潮流行,不管是老人还是90后的年轻人都加入了养生的队伍。很多人对养生不屑一顾,认为生死有命...[查看全文]
点击标题下方蓝字订阅superhealth 欢迎转发到朋友圈 别让养生,变成杀生。 如今,中国人生活水平上去了,不愁吃穿,更不愁营养不良,闲暇时光也有了,那干嘛呢,自然...[查看全文]