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节气养生：大暑喝碗健脾粥2018-01-14 养生汤粥
节气养生：大暑喝碗健脾粥 到了夏季，脾胃不和的人很多。贪食冷饮的人容易出现腹泻，可吃马齿苋粥。用料：新鲜马齿苋60克，粳米100克。制法：将新鲜马齿苋同粳米...[查看全文]
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大寒至天气寒 四款养生粥暖身又暖心2018-01-14 养生汤粥
大寒至天气寒 四款养生粥暖身又暖心 【字体：】 2014-01-20 17:46:49来源： 中国天气网 原文标题：大寒节气吃点啥？四款养生粥包你满意 大寒是二十四节气中最后一个节...[查看全文]
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冬季养生暖字当头 加强保暖多食热粥2018-01-14 养生汤粥
重庆市中医院呼吸内科主任刘红燕认为，冬季养生要三暖。第一是头暖。头部暴露受寒冷刺激，血管会收缩，头部肌肉会紧张，易引起头痛、感冒。第二是背暖。人体的阳...[查看全文]
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秋季进补五大误区 养生饮食绕开走2018-01-14 养生食谱
原标题：秋季进补五大误区养生饮食绕开走秋季是养生的好时节，养生方法也是各种各样。但是一些我们生活中普遍得到认可的保健养生做法，却不是真正的健康，不能达...[查看全文]
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精神抖擞过春季 养生食谱有六款2018-01-14 养生食谱
原标题：精神抖擞过春季养生食谱有六款在春天，气温的回升让我们非常的舒适，可是疲劳却一直不停的在纠缠着我们，这种疲劳感会影响到我们的工作学习还有我们的心...[查看全文]
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饮食养生：8种食物 抵抗8种癌症2018-01-14 养生食谱
饮食与肿瘤有着千丝万缕的关系，吃错了会引爆癌症的导火索，吃对了则能起到防癌的功效。原标题：饮食养生：8种食物 抵抗8种癌症乳腺癌 过多摄入动物脂肪很容易引...[查看全文]
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中医养生七大措施：顺时 调神 饮食 惜精2018-01-14 饮食养生
中华民族历史悠久，渊源流长，千百年来在养生方面有许多宝贵的经验，本文就向大家简单介绍一下中医养生之道。调神养生即调养精神，其方法除四季调神外，还有养静...[查看全文]
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春季养生饮食七大原则2018-01-14 饮食养生
春季是阳气上升的季节，季节的变化交替容易导致疾病的产生，所以说春季养生，首先最主要的是要从饮食开始，但饮食是要根据个人的体质不同而进行选择，对于健康人体我...[查看全文]
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饮食养生：生活中常见的长寿饮食 实惠又营养[2013-11-14]（二）2018-01-14 饮食养生
饮食养生：生活中常见的长寿饮食 实惠又营养[2013-11-14]（二） 饮食养生,实惠,常见...[查看全文]
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健康养生：中医六大补肾食疗药膳2018-01-13 食疗养生
保护好你的肾，就应该在它发出「维修」信号之前。肾是先天之本，肾的健康与否关系到整个身体的健康，可如今肾虚成了绝大数人的问题。 冬季天气寒冷，万物蕴藏也是人修...[查看全文]
