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食物养生：选对食物能“防癌”2018-01-14 饮食养生
已有大量研究表明，食物对预防癌症确有作用，常吃某些食品或蔬菜甚至有特殊的防癌效果。●椰菜花能抗食道癌、肺癌、肝癌和结肠癌：椰菜花中含较多微量元素钼，可...[查看全文]
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食物养生：14种食物能抗炎2018-01-14 饮食养生
美国《健康》杂志最新推荐14种食物能抗炎,饮食与炎症之间存在一定关联。甜菜 甜菜及甜菜根含有大量纤维素、维生素C及植物色素甜菜红等抗氧化物质，不仅能减少体...[查看全文]
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粗细搭配细嚼慢咽 跟孔子学饮食养生2018-01-14 饮食养生
编者的话：孔子被尊称为“孔圣人”，他创造的儒家思想，对我国乃至世界产生了深远影响。本期，我们请来国家级名老中医、首都医科大学附属北京中医医院脾胃病科教...[查看全文]
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[养生]寻找舌尖上的健康 从饮食贯彻养生之道2018-01-14 饮食养生
日前发布的 《中国食物与营养发展纲要 （2014-2020年）》，更是引起百姓热议—— 春天是生发的季节，万物一派生机盎然的景象。在新《纲要》中，水果年人均消费量...[查看全文]
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春季饮食养生注意9大事项2018-01-14 饮食养生
原标题：春季饮食养生要注意 9大注意事项早知道春季是一个非常需要注意身体的季节，那春季饮食养生上有哪些注意事项需要我们注意的呢?下面就和小编一起来看一下...[查看全文]
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2018最佳的饮食排名在此 看看吃啥才是最健康的2018-01-14 饮食养生
新的一年开盘不久，你是否已经为自己的健康饮食做规划了呢？还没有仔细考虑的也不用担心，《美国新闻与世界报道》杂志为大家搜集了40种不同的饮食计划，并进行了...[查看全文]
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通过养生饮食降低甘油三酯的方法2018-01-14 养生食谱
烟台美食网定位于生活资讯类频道，旨在整合烟台市各大星级酒店、特色餐馆的餐厅信息，为网友提供最详实的餐厅美食信息，实现在线查询、在线点评等互动功能。频道...[查看全文]
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夏天怎么吃：8款养生菜谱 养生更养身2018-01-14 养生食谱
做法：莲子去心，与百合、冰糖放炖盅内，加水适量隔水炖2小时后食用。做法：莴笋洗净去皮，切成长条小块，盛入盘内加精盐搅拌，腌1小时，滗去水分，加入味精、白...[查看全文]
