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它能控制血糖还能减肥，这样做养胃又不怕胖，节后养生减肥必备！2018-02-26 养生减肥
过年时除了吃就是睡，吃得还都是大鱼大肉，胃都变厚了有没有？ 收假了，胡吃海喝的堕落生活马上就要结束了，养生减肥大业是不是也要开始了？饮食减肥，首先就是要少吃...[查看全文]
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健康养生：节后减脂小动作2018-02-24 养生减肥
向上提升骨盆是对臀部肌肉最有效的拉伸训练。平躺在地板上，膝盖弯曲，双手沿身体自然放置，注意将骨盆慢慢抬高一点，随后再慢慢放松复原。 2.下蹲 两脚迈开与肩同宽...[查看全文]
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游泳与养生，减肥治病好处多2018-02-24 养生减肥
游泳与养生 现今，随着人们生活水品的提高，很多人都非常在意养生。养生的方法有很多种，游泳就是其中一种养生运动，既可以磨炼意志、增强体质，还有益身心健康...[查看全文]
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减肥方法大测评，幸福吃瘦只有幸福减肥教2018-02-24 养生减肥
减肥已不再是女人的专利，越来越多男人也开始关注自身健康问题，加入减肥的大队伍中。然而大多数人却找不到适合自己的减肥方法，在“瘦下来胖回去”中无限循环。...[查看全文]
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蔡锦军被提名为广西北海市长候选人(图/简历)2018-02-23 养生减肥
原标题：蔡锦军提名为北海市长前任李延强已任防城港市委书记（图|简历）经济日报-中国经济网北海2月22日综合报道据广西日报微信公众号消息，今天（2月22日）上午...[查看全文]
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春节短短几天，中国海警5次巡航钓鱼岛2018-02-23 养生减肥
原标题：春节短短几天，我5次巡航钓鱼岛撰文| 高楼大年初六（21日），国家海洋局发布消息：中国海警2307、2502、31240舰船编队在我钓鱼岛领海内巡航。根据海外网...[查看全文]
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马英九频穿致“国民党”卫衣断货 笑称：黑市能买2018-02-23 养生减肥
原标题：马英九频穿致“国民党”卫衣断货趣称“黑市买得到”海外网2月22日电nbsp;台湾地区前领导人马英九昨日（21日）和今日（22日）连续两天都穿白字蓝底“KMT...[查看全文]
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专家提醒：科学减肥首先要“吃好”2018-02-21 养生减肥
新华社武汉２月９日电（记者 黎昌政）湖北武汉一市民通过节食成功实现减肥，日前却出现头晕疲乏、胸闷心悸、冷汗淋漓等症状，被诊断为低血糖症。专家提醒，减肥时首先...[查看全文]
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“菌群养生”可减肥防三高 药膳养生汤不宜夫妻同食 滚动新闻 南2018-02-19 养生减肥
过度肥胖的人想要通过运动减肥可能适得其反；食疗“打压”肠道有害菌可防三高；三高病人冬季不宜晨练吃过饱；一家人体质不同不宜采用同一种养生方式……昨天，...[查看全文]
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5种早餐天天吃，肚子越吃越大！你的早餐该换了2018-02-08 养生减肥
许多漂亮MM以为，不吃早餐或早餐吃得少会有助减肥，其实这种观念是错误的。不吃早餐或者吃得不当只会让你发胖。...[查看全文]
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瘦身：甩掉“秋膘”就要养生减肥2018-02-08 养生减肥
立秋已过，当秋风来袭时，人们身上的衣服开始增加，许多人减肥的热情也会有所下降。因为长期以来，春夏两季都是女性减肥塑形的高峰期。然而，诸如“秋风起，长膘忙”...[查看全文]
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冬季易长胖怎么办？六款刮油茶轻松瘦身2018-02-08 养生减肥
马上就要过年了，相信大家很难抵御久违的家庭美食。怎样在节假日之后迅速恢复苗条的身型呢？以下动作最好在进食2个小时之后再开始，进行相关活动前，建议你适当...[查看全文]
