只要想起来，我们都可以用手指按揉此穴，力量不需要太大，也不必追求酸胀感。因为尺泽穴接近肱二头肌的肌腱，而肱二头肌作用是屈肘，因此此穴也能够缓解和治疗肘...[查看全文]

2、合理药膳。俗话说“冬天进补，开春打虎”，本来是提倡人们天冷之后，适当进补以抵御寒邪。然而，许多人盲目进补，整天不是吃火锅炖汤，就是跟风服膏方，等到...[查看全文]

你是否注意到自己或者身边的人脸上都或多或少的有一点斑，虽然无大碍却也给我们添加了不少烦恼。这些斑有的是遗传、有的是日晒、还有就是使用过期劣质化妆品所导致的...[查看全文]

秋季养生的基本原则是防凉防燥...[查看全文]

关于穴位养生，古往今来诸多名医大家进行了探讨、研究和总结，其中不乏一些简便易学的知识。这里，首先介绍一些穴位养生中自我保...[查看全文]

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周六上午来国医堂听冬季穴位养生 data.dkeys...[查看全文]

高血脂是一种常见的代谢性疾病，在体检中检出率很高。高血脂患者往往合并，长期发展会提高心脑血管疾病的发病率。北京中医药大学教授李志刚提醒，中医根据高血脂形成...[查看全文]

大众网日照站,日照地区唯一具有新闻采访权的网站,日照第一网上媒体,日照人的网上家园。...[查看全文]

“风、寒、暑、湿、燥、火”这致病的六淫邪气中，杀伤力最强的是湿邪。不正确的生活习惯也会让湿气乘虚而入，危害健康。因此，建议大家一定要杜绝以下坏习惯。...[查看全文]

百会、印堂、膻中、关元、涌泉五大穴位对养生抗衰老有很大作用。...[查看全文]

我们都知道梳头有保健功能，通过梳头过程中按摩头皮，可以做到养生功能，比如头发浓密，健康等。患有高血压、动脉硬化、神经衰弱的病人，更应该坚持梳头，通过梳...[查看全文]

常点、按此穴能防治腹痛、胀满、水肿、泄泻、小便不利、遗精、遗尿、尿闭、月经不调、带下、阴痛、腿膝肿痛、麻痹等。常点、按此穴可防治小腹肿痛、疝气、阴股痛...[查看全文]

长城网唐山12月23日讯（王清贤 记者 邢丁）唐山再发雾霾橙色预警。大气中的“PM2.5”值近1000。这是自启动监测以来最糟糕的数字，街头笼罩在白色的雾霾之中。该...[查看全文]

失眠着实是一件很痛苦的事情，如何摆脱失眠困扰？想必已经成为无数失眠人士共同关心的话题。其实，治疗失眠也很简单，除了吃安眠药，中医表示常“蹬腿”常按摩也...[查看全文]