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低碳水化合物和低脂饮食减肥效果相当2018-03-12 养生减肥
春节长假结束，不少人在“每逢佳节胖三斤”后又开始谋划减肥大计。从饮食上看，低脂饮食和低碳水化合物饮食哪个减肥效果更好？美国一项新研究的答案是差不多。...[查看全文]
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春季减肥小妙招，5大食物越吃越瘦2018-03-06 养生减肥
春夏季是减肥的好时机，也许你还在考虑用什么方法不用运动但又能减肥的好方法。那就只能给大家推荐一些有利于减肥的小食物了，那么这些有利于减肥的食物都是哪...[查看全文]
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瑜伽运动怎么减肥这几招让你瘦身又养生2018-03-03 养生减肥
瑜伽运动怎么减肥？哪些运动的减肥效果较好？今天我们就来详细介绍一下，几种正确减肥的瑜伽运动，现在就一起来看看吧。 前屈三角式 右脚向前大踏一步踩在你的...[查看全文]
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脂老虎饼干减肥骗局曝光2018-03-02 养生减肥
脂老虎饼干是由杜海涛所代言的一款代餐饼干，这种饼干号称一个月最高可科学合理地减掉30斤，而且这种饼干一盒售价高达一千元，而有营养专家指出这种减肥饼干并不...[查看全文]
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春季减肥有这3大好处 千万不要错过2018-03-01 养生减肥
春天减肥瘦一斤相当于夏天瘦3斤，能减掉沉睡的脂肪，将老化脂肪再次燃烧。经过一整个冬季饭局扎堆的“洗礼”，身体摄入的能量急剧飙升，加之冬天气候寒冷，室外...[查看全文]
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自制减肥茶，喝出小蛮腰...2018-03-01 养生减肥
钟意健康减肥的你是否偶尔回自己在家炮制一些减肥茶呢？选择这样的减肥方式不仅健康养生，而且还能瘦身美体，也难怪是很多减肥人士的选择，那么，有哪些减肥茶可...[查看全文]
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宝宝吃盐会丧命？7月上榜流言，你中招了吗？2018-02-28 养生减肥
“啤酒肚”是喝啤酒喝出来的？夏练三伏要把汗出透？过午不食有助于减肥……这些说法你一定听说过，究竟靠不靠谱？2017年7月“科学”流言榜揭开真相。每月科学类...[查看全文]
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秋季养生减肥方法推荐2018-02-27 养生减肥
秋季养生减肥粥有哪些 1、豆浆燕麦粥：抑制脂肪生成 做法:首先把燕麦放入锅内加入清水熬煮,然后把豆浆倒入玉米面中搅成糊状,接着再把玉米糊缓缓的倒入燕麦中搅拌...[查看全文]
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女白领怕春节吃胖节食致胃穿孔2018-02-26 养生减肥
担心春节吃胖了，年前就开始减肥，将三餐缩减成两餐，再加上减肥药，一个月下来瘦了10斤。没想到节后上班第一天，陈女士就因胃穿孔被送进了手术室。...[查看全文]
