味精是很多家庭厨房的必备品，很多人喜欢在做菜时放点味精提提味。并不是所有菜都适合放味精并且放味精还得讲究火候,否则不但提不了味，菜品还会失去鲜味，并且会形成...[查看全文]

大枣对身体有很多补益作用，因此民间流传着“一日吃仨枣，一辈子不显老”的说法。中医认为，大枣性味甘温，能补中益气、养血安神。病后体弱、贫血患者及冬季手脚...[查看全文]

日常喝茶养生要知道的七个禁忌误区 日常喝茶养生要知道的七个禁忌误区 日常喝茶养生要知道的七个禁忌误区 医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经...[查看全文]

说起气功，大家印象中以为是老年人才会练的。其实不然，气功是一种动静结合的养生运动，可以美容养颜，所以年轻的女性朋友也可以练练，但并不是所有人都适合哦...[查看全文]

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原标题：养生警惕：女性洗澡要注意的五大禁忌 导语：女性洗澡时要注意的地方比男性要多，而且如果按照平时不大健康的习惯洗澡的话坏处多多。 冷水洗澡害处多 一...[查看全文]

都知道红枣有着很高的补血功效，是女人健康养生的佳品，女人要多吃红枣才会越来越美丽，越来越青春靓丽，红枣养生效果虽好但是一些饮食禁忌还是不可不注意的哦，...[查看全文]

养生禁忌：宝宝喝牛奶注意十个误区---牛奶是一种非常健康的食物，所以很多家长每天都会给儿童准备一杯牛奶。液体的牛奶加上巧克力会使牛奶中的钙与巧克力中的草...[查看全文]

大暑养生吃什么 四个饮食禁忌千万别犯茶水等，故在此季节、疾病，选用适当的药物，配制成粥方可达到满意的效果。2、饮水夏季养生，感受湿邪者较多，古人称“世间...[查看全文]

禁忌一：凡暴露在外的部位，如脸部、颈部、手臂等，都不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。禁忌二：皮...[查看全文]

陈皮是一种常见的中药材，它常常用于祛湿、消化不良、胸腹胀等病症。陈皮还具有调味料的功效，将陈皮加入菜肴中，可以增添菜的香味。可见，陈皮在我们生活中的...[查看全文]

你知道吗？冬天吃姜好处多多。不但可以避免感冒而且还能防治腹泻。不过冬天吃姜也是有禁忌，那么下面就详细去了解一下。...[查看全文]

饮食养生,饮食...[查看全文]

睡眠对于老人来讲是很重要的。那么老人在睡觉的时候要注意哪些问题呢？失眠的时候要如何调理呢？...[查看全文]

2017今天冬至/冬至养生小常识及冬至养生禁忌...[查看全文]