现代生活中,生活节奏快、工作忙、没时间等因素导致很多人虽有健身愿望但又很难长期坚持,健身计划常常半途而废。不过这也让以EMS(Electrical muscle stimulati...[查看全文]
先给大家发张叁叁教练性感的照片 是不是很Man 反正我是被电到啦 那我们叁叁的教练都是怎样管理好自己的身材呢? 今天要给会员发福利啦 跟大家分享下他们拥有好身...[查看全文]
新浪娱乐讯。日前女星荣仓奈奈在ins发出自己的健身照片,她曾分享过健身心得是要对自己的饮食和运动严格要求。,...[查看全文]
中国(浙江)国家游泳队今天正式揭牌,将以目前浙江省游泳队人员为基础,按照国家游泳队的组队原则和标准,确定队伍规模,力争在奥运会、亚运会等重大国际赛事上...[查看全文]
四川在线消息(记者 冉倩婷) 金堂即将启动县域内国家登山健身步道的最后一期建设,届时,这条国家级步道将达到300公里,贯穿金堂全县21个乡镇(街道),为成都市及周边地...[查看全文]
在健身圈里,深蹲训练可以毫不夸张的说是每一位健身的人一定会做的训练。而深蹲这个动作在训练中,同样可以说是一个动作练全身的训练,可见它在健身圈的地位。...[查看全文]
冰壶又称“冰上国际象棋”,其玩法近似沙弧球。冰壶是一项智慧与对抗完美结合、趣味性很强的投掷类团队运动。 冰壶运动最早记载于16世纪苏格兰的一幅绘画,该画...[查看全文]
如果你拥有正确的认知,健身就会事半功倍。 错误1:运动后身体酸痛是在长肌肉。 正确:锻炼后所产生的酸痛,其实是因为肌肉承受了一些微小的损伤所产生的发炎反...[查看全文]
日前,红岛经济区官方发布了2018年一批公共服务项目的进展情况,青岛市民健康中心、青岛科技馆、市残疾人康复中心、红岛国际会议展览中心等一批市级公共服务项目...[查看全文]
长沙县8所学校体育场馆节假日免费开放居民健身有了好去处长沙晚报讯(记者姜国通讯员陈湘平)记者近日从长沙县文化体育广播局获悉,今年长沙县8所学校的体育场馆在...[查看全文]
一種集中國體育彩票銷售、公共健身服務於一體的公益體育社區服務中心,近日在滬正式啟動。 據介紹,健身服務中心是經國家體育總局健身管理中心批准設立、由地方...[查看全文]