伸筋草 来源 本品为石松科植物石松的干燥全草。 别名 伸筋、伸筋草、宽筋草、舒筋草、筋骨草、石松、日阴蔓、凤尾伸筋草、金毛狮子草 夏、秋二季茎叶茂盛时采收...[查看全文]
编者按:俗话说,最热不过三伏天。“三伏天”是一年中气温最高,并且潮湿闷热的日子,民间百姓说的“苦夏”就在此时。今天,我们就跟大家聊聊三伏天养生的那些...[查看全文]
中医药学以它独特的理论体系和显著的临床效果,在国际上越来越受到人们的关注。近些年随着世界范围的中医药热潮的涌动,来华学习中医药的留学生逐年增多。为了适...[查看全文]
为进一步增强机关干部职工养生保健意识,倡导文明健康生活方式,12月22日下午,区财政局邀请市中医院张宪忠主任为全体干部职工举办了中医养生专题讲座。 张宪忠主任以...[查看全文]
气血虚或消化不良的人,稍吃多一点就会引起肠胃胀痛。中医认为,通过穴位按摩,可起到调整胃的机能、镇痛、降逆气化浊气的养生功效,进而缓解胃痛胃胀等不适症...[查看全文]
人们工作生活变得忙碌,久坐少动、缺乏锻炼、熬夜加班等生活习惯,不仅容易引发肥胖、颈椎病等问题,还会对男性的性功能造成负面影响。适度按摩“金三角”不仅有...[查看全文]
国内收视率第一的养生栏目《养生堂》当家花旦悦悦,对话北京中医药大学教授、北京市非遗保护项目“程氏针灸”第四代传承人程凯博士,详细介绍治疗35种常见疾病的...[查看全文]
国际睡眠日:按摩5穴位快速提神缓解春困(图),如今正值春季,春困袭来,可通过穴位按摩缓解春困,醒脑提神。用指尖有节奏地按压此养生穴位,按摩以产生酸、麻、胀...[查看全文]
一日三餐可以为健康加分,但若想把三餐的好处放大,饭后半个小时最关键。具体做到:1,早饭后半小时,吃点水果,按摩膝盖。3,晚餐后半小时,做做家务,拍打经络...[查看全文]