俗话说:明月几十有,把酒问青天;美食何处在,自然在人间。一个人不开心,也需要美食,开心了,更需要美食。美食可以说就像是一位知心朋友,陪伴你过每一次喜怒哀乐...[查看全文]
第三,晚餐要少吃。一般要求晚餐所供给的热量以不超过全日膳食总热量的30%。 3、进食过快 危害:加重肠胃负担,导致肥胖。进食速度过快,食物未得到充分咀嚼,不...[查看全文]
原标题:让你折寿的食物和饮食习惯 来看看你躺了几枪! 我们人体需要千千万万种不同的营养素,因此各类食物都是我们人体所需要的,但是有些食物千万别吃太多,否...[查看全文]
原标题:过敏性皮炎患者饮食指南 过敏性皮炎饮食注意事项速围观 过敏性皮炎患者是很痛苦的,因为该病会造成患者严重的瘙痒,导致生活和工作受到威胁,其实过敏性...[查看全文]
立夏养心时节到 养生提醒及健康食谱一览,在古代,人们将立夏当作夏天的开端。这个时节,温度开始攀升,雷雨也会明显增多,农作物进入旺季生长时期。古人说,“立...[查看全文]
大部分人坚持跑步是为了 减掉身体过多的赘肉 但是在他们之中有很多人 始终奉行一个十分错误的观点 那就是跑步前乃至跑步后的 很长一段时间内 不去吃任何东西 但是事实...[查看全文]
4月28日,中山市食药监局官网发布通告称,近期,中山市食品药品监督管理局组织对中山市范围内生产经营环节3大类食品进行监督抽检,具体包括食用农产品、食用油...[查看全文]
原标题:消除胃胀气的按摩手法和饮食 肠胃不好的别错过 一般引起胃胀气的因素有很多方面,如精神压力、消化不良等,如果胃胀气不及时治疗会危害我们的身体,那么...[查看全文]
尿毒症是一种严重可怕的肾脏疾病,是肾功能衰竭的一种症状表现,这时候对病人的饮食要求是非常严格的。尿毒症病人在平时一定要保持科学饮食,应该采取少食多餐的原则...[查看全文]
原标题:规律饮食,吃出健康与苗条 最近,微博、微信等社交媒体上被各路明星的食谱刷了屏,类似于“一个月狂减20斤”这样的标题,让明星菜单频频上了网络热搜榜,而这...[查看全文]
宝宝的消化系统发育不完全,这个时候肠胃疾病也易频发,因此在孩子的饮食上父母需要格外关注一下,避免加重宝宝肠胃负担。下面来看看1到2岁宝宝饮食4注意,肠胃健康有...[查看全文]
立夏节气就代表着正式进入夏天的季节,而正式进入夏天,气温也会一天比一会热,而气温慢慢升高,人的心情也会因为天气变的烦躁,极易动怒,极易上火,身体阳气旺...[查看全文]