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北京全民健身科学指导大讲堂冬季专题开讲2017-12-13 运动健身
11月下旬，由北京市体育局主办、北京市社会体育管理中心承办的全民健身科学指导大讲堂冬季健身专题讲座系列活动正式启动。11月30日、12月6日、12月7日，讲座活动...[查看全文]
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健身千万别熬夜！训练再刻苦，休息不好也是白搭2017-12-13 运动健身
为了练出一身肌肉，刻苦训练是必须的。因为肌肉的增长，是在训练时“破坏”肌纤维的基础上，通过自我修复后达到增长。这也就是我们所说的超量恢复。 不过，这个...[查看全文]
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120斤、D罩杯的健身女神告诉你，好女不过百就是句屁话2017-12-13 运动健身
体重一直是众多减肥妹子最关注的，练前称一下、练后称一下、睡觉称一下、起床称一下...还有一些夸张的甚至把“瘦到90斤”，“好女不过百”这些句子作为减肥的目...[查看全文]
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健身滑雪大赛海东摆擂 青海冰雪旅游季大幕拉开2017-12-13 运动健身
健身滑雪大赛海东摆擂 青海冰雪旅游季大幕拉开---近年来，海东市围绕高原旅游名省和“大美青海 风情海东”的发展战略，挖掘当地自然生态历史文化、民俗文化于一...[查看全文]
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设施健全活动丰富 体育正成为群众乐享“长寿”生活方式2017-12-12 运动健身
设施健全活动丰富，体育正成为群众乐享“长寿”生活方式,沿着公园里的健身步道，吴大爷不急不缓地前行。”应该说，这次水上特技表演活动，不仅让当地人们开阔了...[查看全文]
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2017年陕西省中小学健身操舞大赛在西安中学举行2017-12-12 运动健身
2017年12月10日，陕西省中小学生健美操、艺术体操、啦啦操锦标赛暨陕西省第三届全民健身操舞大赛学校组比赛在西安中学体育馆举办。陕西省中小学生健美操、艺术体...[查看全文]
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大众冰雪季“东进” 上海将迎来冰上项目运动会2017-12-12 运动健身
东方网-上海频道-大众冰雪季“东进” 上海将迎来冰上项目运动会-冰雪运动 冰雪活动 冰雪健身 大众 运动会开幕式...[查看全文]
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占地20多平方米的共享智能健身舱今进入上海社区2017-12-12 运动健身
东方网-上海频道-占地20多平方米的共享智能健身舱今进入上海社区-智能 上海社区 征询意见表 物业管理 中浩 物业服务 业委会 杠铃 更衣室 小区物业...[查看全文]
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健身群众热议十九大报告 全民健身让生活更美2017-12-12 运动健身
中国轻工业网（中轻网www.clii.com.cn）是由中国轻工业联合会（原中华人民共和国轻工业部、国家轻工业局）主办，中国轻工业联合会信息统计部、中国轻工业信息中...[查看全文]
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【冬季健身】冬天什么时候最适合跑步？绝大多数人都不知道！2017-12-12 运动健身
1、跑步最佳时间是傍晚 冬天早晨空气质量不太好，不宜进行跑步。下午或傍晚空气质量适宜，并且此时人的体能和柔韧都达到最佳状态，适合大强度的运动量。这时跑步...[查看全文]
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健身教练证书有哪些考试科目2017-12-12 运动健身
健身教练证书有哪些考试科目？如今，要想从事健身教练。首先，通过相关部门的考核，拿到相应的健身教练资格证，才能上岗。目前，健身行业中考取人数比较多、比较...[查看全文]
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全民健身科学指导大讲堂冬季健身专题讲座延庆开讲2017-12-12 运动健身
为宣传普及冰雪运动知识，科学指导市民冬季健身，促进我市冰雪运动与全民健身融合发展，由北京市体育局主办、北京市社会体育管理中心承办的全民健身科学指导大...[查看全文]
