原标题：“立夏”养生合理运动多吃“苦”今天是“立夏”，意味着天气将会越来越热，人体消耗也随之加大，人往往会觉得疲倦，此时的养生方法要尤为注意。如今立夏...[查看全文]

闫兆指出，根据《内经·素问》上的说法，夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实。五行属火，五脏属心，要注意心气的养护。“因为人与自然是一个统一的整体，心通...[查看全文]

营养专家提醒:立夏后养生保健要遵循四个原则 冬病夏治,立夏,养生保健...[查看全文]

“立夏”养生：多喝水少喝饮料 保证充足睡眠 立夏,睡眠,饮料...[查看全文]

节气养生汤：鸡蛋花陈皮饮，立夏祛湿,5月5日是立夏节气，此时天气越来越热，雨水渐多，我国南方湿热感会更明显。鸡蛋花味甘，性凉，具有清热、利湿、解暑的功效...[查看全文]

今天是二十四节气中的“立夏”，“立夏”标志着漫长的夏天就要开始了，医生提醒，市民养生要重在养心，要调节情绪，戒躁戒怒，保持心情愉悦，饮食宜清淡。...[查看全文]

立夏时节气温骤升，饮冷纳凉一定要有度，膳食调养应坚持低脂、低盐、多维、清淡饮食。初夏应坚持清淡饮食，但清淡不等于素食，素菜缺乏人体必需的蛋白质，因此需...[查看全文]

5月6日是二十四节气中的“立夏”。立夏标志着夏季的开始，此时，温度升高、雨水增多，暑热渐盛。中医认为，夏季在五行中属火，与人体五脏中的“心”对应，也就是...[查看全文]

今天立夏。在中医理论中，人和自然界是统一的整体，自然界的四季变化和人体的五脏功能活动相互关联对应。心对应“夏”，也就是说夏季心阳最旺，这就提醒人们，在春夏...[查看全文]

5月6日开始立夏 夏季养生关键在于“清”,今日进入立夏节气，如今，讲究养生的市民越来越多，立夏后，意味着南宁的天气也会逐渐发生变化，对此，有专家指出，在这...[查看全文]

立夏养生提高免疫力尤显重要 李主任 流感 机体免疫力...[查看全文]

今年5月5日为立夏节气，此时天气逐渐炎热，万物繁茂，人们的生理状态也发生一定的改变。夏季与心气相通，夏季有利于心脏的生理活动。顺四时是养生的首要原则，因此，...[查看全文]

立夏也是一个重要的节气，民间以立夏日的阴睛测一年的丰歉，认为立夏时下场雨最好，民谚云，立夏不下,旱到麦罢”、“立夏不下雨，犁耙高挂起”。...[查看全文]

立夏到了。很多人都在问：“立夏吃什么?”其实无论立夏吃什么都要遵循健康第一、身体第一的原则,结合不同地域饮食习惯,我们下面就来谈谈立夏到底该吃什么。...[查看全文]

立夏养生重在养心 早起晚睡中午小睡 【字体：】 2015-05-06 16:33:11来源： 网络综合 立夏后，万物繁茂，气温逐渐升高，人体的消耗也随之加大，人往往会觉得疲倦。夏...[查看全文]