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《全民健身指南》发布:用好“说明书”2018-01-06 运动健身
为引导居民科学从事体育健身活动，中国首次推出国民健身“说明书”——近日，国家体育总局发布《全民健身指南》（下称《指南》）。长期稳定的体育健身活动，至少...[查看全文]
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《全民健身指南》内容摘要(2)2018-01-06 运动健身
三、运动能力测试与评价 运动能力是指人体从事体育活动所具备的能力。本指南的运动能力测试与评价包括单项运动能力测试与评价、综合运动能力评价...[查看全文]
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如何缓解运动后的肌肉酸疼感？4招就够了2018-01-05 运动健身
肌肉酸痛几乎是健身过程中的家常便饭，如果训练强度和量太大，肌肉酸痛感则更为明显。那么健身后肌肉酸痛还能锻炼吗？怎样让身体快速恢复？ 肌肉酸痛成因 肌肉酸...[查看全文]
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眉山市今年将投8.1亿用于教体民生项目2018-01-05 运动健身
近日，从市教体局获悉，2018年，眉山市将把教育体育基础设施建设、教育助学工作列为教育体育主要民生工作来抓，着力建好学校和体育场馆......[查看全文]
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名校女大学生健身房锻炼猝死 八万私教课程竟无资质2018-01-05 运动健身
2016年7月4日，李先生送女儿佳佳去健身房锻炼，下午就接到电话说女儿出事了。等他赶到医院，女儿已经不省人事。这一天，李先生失去了他的女儿，他怎么也想不通，...[查看全文]
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历时4个月，四川全民健身篮球总决赛收兵2018-01-05 运动健身
四川在线消息(记者 钱晞) 1月2日，历时4个月的2017年金强精英体育杯四川省第八届全民健身篮球公开赛(SCBO)总决赛在都江堰收兵。其中，南部永生化工集团代表队、成都金...[查看全文]
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2017-2018红色跨年定向运动邀请赛在西柏坡举行2018-01-05 运动健身
“定向胜利，红色跨年”红色跨年活动2017年12月31日至2018年1月1日在西柏坡通过一种定向运动赛的形式来举办，70位特别的参赛嘉宾靠着一张地图、一个指南针，寻找...[查看全文]
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科勒#183;卡戴珊不顾粉丝反对，坚持怀孕健身2018-01-05 运动健身
怀孕的科勒卡戴珊与妹妹健身怀孕的科勒卡戴珊与妹妹健身记者讯（编译/何越 盛天力）已怀有身孕的科勒卡戴珊（Khloe Kardashian）晒出一组......[查看全文]
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这个重庆崽儿上了央视 从健身教练到知名投资人2018-01-05 运动健身
1月4日，迎来2018年第三个交易日，连续三天上涨。就在今天，这个重庆崽儿因价值投资的理念上了央视财经。他叫胡光，曾是一名健身教练，现在是知名投资人。如何从...[查看全文]
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江苏省体育局喊你来领“健身红包”啦！2018年，江苏将发放5000万2018-01-05 运动健身
（2018年消费券发放工作启动仪式。） 扬子晚报讯 记者 殷小平 1月4 日，江苏省体育局在南京启动2018年体育消费券发放工作，今年，江苏将继续向全省群众发放5000万元体...[查看全文]
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别做“周末健身战士”2018-01-05 运动健身
本文来源：中国体育报本报记者 李雪颖 实习生 王贝丰随着生活水平的不断提高，人们的观念也发生了转变，越来越多的人开始正视运动的重要性，但快节奏的生活使不...[查看全文]
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《全民健身指南》发布 国人运动有了指南针2018-01-05 运动健身
受访专家：北京体育大学运动与体质健康教育部重点实验室教授 张一民西安体育学院运动医学教研室教授 苟 波近年来，健身热浪似乎席卷全国。孩子们在操场上奔跑追...[查看全文]
