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健身不知道这5大点，只会越练越残！2018-04-10 运动健身
之前收到过一些健友的消息，“为什么锻炼这么久一直没效果？我已经很努力了。”、“为什么我总会受伤？”.... 其实健身的方法和努力同样重要，今天告诉你一些健...[查看全文]
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无氧运动5大好处，你知道几个？2018-04-10 运动健身
该文为原创作品，抄袭视侵权举报！ 现在人为了减肥、瘦身、塑型，还有的为了身体健康，几乎都选择加入到了健身运动的大家庭。 健身老手应该会知道，增肌做无氧，...[查看全文]
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健身时，你应该如何安排肌肉练习的顺序？2018-04-10 运动健身
对于健身老鸟来说，他们都有自己的一套适合自己的健身套路，而对于新手来说，可能会陷入走进健身房不知道该先练哪部分肌肉的困境，于是很多入门者就会这个器材练...[查看全文]
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全城“泳”动 菏泽家庭游泳接力大赛火热报名中2018-04-10 运动健身
提高大脑的功能、消耗过多的脂肪、提高呼吸系统的功能……游泳作为一项常见的体育运动，以其强大的健身功能，越来越受到人们的喜爱，全市喜爱游泳的家庭也越来越...[查看全文]
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腹肌躺的性感，大家来感受下！2018-04-10 运动健身
话说，继公狗腰、人鱼线、I6腿过后 健身圈秀身材又掀起一股新方式 男版女版都有哦 没错，那就是「腹肌躺」 ▼ 只需平躺着，第一视角 露出八块腹肌，就这么easy...[查看全文]
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冉冉健康 笃行致远 砥砺前行2018-04-10 运动健身
冉冉健康是由保障奥运冠军康复、体能的北体大专业团队，联合BAT技术研发和运动健身资深运营行家，共同创立的运动康复解决方案服务商。冉冉......[查看全文]
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2018年福州市全民健身运动会“五人制”足球赛举行2018-04-10 运动健身
福清新闻网-福清侨乡报4月10日讯（记者：陈生）记者从市文体局获悉，4月6日—7日，2018年福州市全民健身运动会“五人制”足球赛男子组比赛在福建师范大学旗山校...[查看全文]
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武汉将举办七项“与军运同行”主题惠民文体活动促进全民健身2018-04-10 运动健身
人民网武汉4月10日电10日，第七届世界军人运动会执委会召开新闻发布会，透露今年将举办七项“与军运同行”主题文体活动，吸引军地相关单位及广大群众参与，促进...[查看全文]
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健身教练培训中不得不关心的问题2018-04-10 运动健身
近年来，随着健身行业的火热，加上国家政策支持，想参加健身教练培训的人越来越多，健身教练这个阳光、健康、时尚、高薪的职业很受年青人的喜爱。对于首次参加健...[查看全文]
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【食博会系列报道】食品产业破千亿 “食在淮安”再出发2018-04-10 营养美食
2018中国（淮安）国际食品博览会将于4月19日至21日在淮安举行。淮安市副市长顾坤介绍，“淮安市食品产业产值已突破千亿元，2017年同比增长10.7%，目前有规模以上...[查看全文]
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说好不分手木桶酸菜鱼 好吃营养 吃了还想吃2018-04-10 营养美食
目前，经营酸菜鱼的餐馆，数不胜数，大家也是吃了各种不同品牌的酸菜鱼，但是这么多家做酸菜鱼的品牌，哪家做的最好吃，当然是说好不分......[查看全文]
