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冬季减肥不能错过的7种食物！2018-01-30 冬季养生
冬天的时候，人体食欲开始大增容易长肉肉，小仙女们冬季都是如何减肥的？瘦身师为大家总结了七种适合在冬天吃的减肥食物，让你吃着就能减肥。 猕猴桃 猕猴桃含有...[查看全文]
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冬天怎么晒被子？冬季晒被子的三个误区2018-01-30 冬季养生
冬天怎么晒被子？冬天到了，盖起来厚被子，这时候你要注意了，被子会滋生螨虫，最好在晴天晒一下。冬天晒被子可不是简单的事，那么冬天怎么晒被子呢？这里面的讲...[查看全文]
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冬季防流感讲座受欢迎2018-01-30 冬季养生
本报讯（记者冯强）日前，河西区图书馆西岸文化讲坛——健康文化系列讲座拉开序幕，专家以“预防流感与冬季养生”为题，为空军天津尖山路干休所的老干部、官兵及时报...[查看全文]
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冬天喝什么汤比较好 冬季煲汤注意事项2018-01-30 冬季养生
冬天喝什么汤比较好？冬天天寒地冻，人们都喜欢在有暖气的房间里内生活，但呆久了却会让人皮肤干燥，口鼻生烟，这个时候一定要多喝一些汤水，那么冬天喝什么汤比...[查看全文]
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冬天选茶叶的时候看体质 胃寒的人尽量少喝绿茶2018-01-29 冬季养生
进入二十四节气中的小雪，就预示着气温开始明显下降。在我国南方许多城市虽没有像北方一样出现雨雪天气，但市民出门也会随身带一个保温杯，既可以喝些热茶御寒，...[查看全文]
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冬季保暖养生女人一定要补肾2018-01-29 冬季养生
男怕伤肝，女怕伤肾，古话说得没错！补肾就是女人保养的新革命，只有肾健康了，才能拥有“气血两旺，容颜焕发”的状态，胜过你频繁去美容院，或是买名贵化妆品...[查看全文]
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养生：双脚冰凉只知道泡脚? 教你几招更实用的2018-01-29 冬季养生
一旦脚部受寒，势必影响心血管和内脏，使高血压、中风的几率增高，脚部受寒还有可能引起一系列的呼吸道疾病，想双脚保暖，多吃这些食物。羊肉 羊肉含有丰富的油...[查看全文]
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冬季中医“佛系”养生指南 只靠保温杯养生已经不够了2018-01-29 冬季养生
这两天，上海的最低气温又接近冰点，稍不容易就会生病，在天山中医院门诊大厅，几乎人满为患。据了解，医院近期感冒、心脑血管疾病患者增加了约三成左右。 在这个万物...[查看全文]
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秋冬季吃芡实 补中益气，益寿延龄2018-01-29 冬季养生
宋代苏轼是北宋文坛领袖，同时又是美食家兼食疗专家，著有养生专著《东坡养生篇》等书。他到老年仍保持身体健康。据他在著作中记述，他身体健康、腰腿壮健的原...[查看全文]
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大雪天生病不能出门怎么办 雪天吃什么怎么保暖雪天养生全攻略2018-01-29 冬季养生
最近我国大部分地区进入极寒天气,大面积的降雪给人们的出行带来了很多障碍。很多人都选择宅在家中减少出门。那么这样就可以避免意外的发生吗?其实不然,下雪天的...[查看全文]
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冬季如何挑选适合自己的保暖内衣2018-01-29 冬季养生
近日，全国各地的气温都大幅下降，此时保暖内衣成了大家的新宠，那么在冬季应该如何选择适合自己的保暖内衣呢？下面就跟着小编来了解下吧。...[查看全文]
