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“中国高血压地图”发布！这种饮食习惯竟是罪魁祸2018-03-14 养生食谱
近日，美国《循环》杂志刊登了中国高血压情况最新调查结果。 数据显示，我国高血压仍处于上升态势，成人高血压患病率高达23.2%，患病人数约为2.45亿，而知晓率、治疗...[查看全文]
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饮食养生 春季是吃韭菜的最佳季节2018-03-14 食疗养生
一路高走的气温，让大家实实在在感受到了春的气息，今天是植树节，春回大地，万物复苏，很多人感觉自己的各种细胞都在复苏，味蕾首当其冲。这个季节吃什么更应季呢？...[查看全文]
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红枣辛甘益处多 春季养生该如何吃？2018-03-14 食疗养生
问：春季养生如何吃？答：春天有一种食物吃着对于我们的身体大有益处，它就是红枣。《黄帝内经》认为，春天在五行中属肝，为风木之气，生生不息。一年之计在于春...[查看全文]
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春季遵循五大饮食原则 身体一整年都好！一般人我不告诉他2018-03-14 饮食养生
原标题：春季遵循五大饮食原则 身体一整年都好！一般人我不告诉他 俗话说：一年之计在于春。这句话同样适合于我们的饮食，新的一年开始了，我们要安排好春季的饮...[查看全文]
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北京延庆：宣传食品有保健功能 商家被判欺诈2018-03-14 饮食养生
在售卖食品时，有些商家为了推销产品，往往将普通食品药物化，宣称其有保健作用。3月13日，延庆法院通报的一起典型案例中，商家...[查看全文]
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薯类广为人知的一大特点是含丰富的膳食纤维（图）2018-03-14 饮食养生
我们常见的薯类食物有马铃薯(又称土豆、洋芋等)、甘薯(又称红薯、山芋、地瓜等)、芋头、山药和木薯等。我国居民常把土豆和芋...[查看全文]
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患食源性哮喘的宝宝 饮食上的六个注意事项2018-03-14 饮食养生
食源性哮喘是儿童，尤其是婴幼儿的多发病，与小儿胃肠道机制不够完善，某些大分子蛋白通过消化道黏膜进入血液，并作为异种物质刺激机体发生过敏反应有关。 食源性哮喘...[查看全文]
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打羽毛球如何调整自己的饮食？2018-03-14 饮食养生
打羽毛球时有特别的饮食需求。在您开始挑战运动之前请遵循这些饮食制度。 何时喝以及喝什么? 肌肉运动导致全身大汗。日常每天需要喝1.5升水,而运动时每小时必须增加半...[查看全文]
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健身er必须知道的饮食知识2018-03-14 饮食养生
健身中不仅需要的是训练，吃也是其中一个相当重要的一个方面。吃是我们补充自身健身消耗的途径，也是唯一的方式。健身不仅仅是训练，那只是其中之一。如果吃的不好训...[查看全文]
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宝宝刚出生视力就模糊不清，原来却是孕妈的不良饮食习惯所致2018-03-14 饮食养生
娜娜结婚后生下宝宝时，全家人都高兴不已，可是最近娜娜却发现宝宝的视力好像不好，由于自己和老公的视力都不好，就猜想着宝宝是不是被遗传了，想到这里娜娜赶紧带着...[查看全文]
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宝宝感冒饮食要注意谨记五类食物会加重病情2018-03-14 饮食养生
宝宝感冒的情况是非常多见的，很多的孩子因为妈妈护理不到位出现了感冒的情况，当然宝宝感冒也是比较好治疗的，只是宝宝感冒不要拖，及时治疗才是关键，只是当宝宝感...[查看全文]
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春季如何养生 临沂人养生的方式对了吗2018-03-14 饮食养生
春季是养生的好时机，经过一个冬天的蛰伏，人们在春天开始注意活动和养生，那么在春天怎样养生最好呢？下面我们就来看一下春季养生要注意哪些问题。...[查看全文]
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春季饮食养生七原则春季应多吃的5种“春菜”2018-03-14 饮食养生
立春是汉族民间重要的传统节日之一。“立”是“开始”的意思，自秦代以来，中国就一直以立春作为春季的开始。立春是从天文上来划分的，春是温暖，鸟语花香；春...[查看全文]
