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利用一个软垫就能完成的四个健身动作2018-02-02 健身
很多人工作太忙实在抽不出时间健身运动，去健身房吧，又觉得要求太多嫌麻烦，户外跑步骑车的话这个天气又太冷了，条件确实不允许。但这些都不是我们懒惰不去健身...[查看全文]
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健身小白入门必须懂的 关于代偿问题不可忽视2018-02-02 健身
今天讲到的代偿问题，应该是每一个做锻炼健身的人都会遇到的。但初入健身的小白都不太懂这个事情，甚至没有听过这个词。很多人都是从网上找一些教程、图片自己看...[查看全文]
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拥有美丽的翘臀 才是健身达人的标志2018-02-02 健身
千万不要小瞧臀部的形状对气质的影响，同样腿长的女生，拥有翘臀的一方会在视觉上明显拉长双腿，并且显的身材呈波浪形，更加有气质！但是亚洲女性不止五官扁平，...[查看全文]
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反向平板支撑训练 让健身玩出新高度2018-02-02 健身
今天为大家介绍反向平板支撑的新的动作，各个难度的动作都有，为大家的训练带来新鲜感。gt;动作变换:无在这个桌式反向平板支撑变化动作中，增加了一侧膝关节抬起...[查看全文]
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普陀建德滨河绿地建成 新建健身步道、凉亭2018-02-02 健身
普陀建德滨河绿地建成 新建健身步道、凉亭,近日，普陀区绿化市容局历时六个月完成了苏州河沿岸的建德滨河绿地的调整改造工程，在绿地内新建了健身步道和休憩用的...[查看全文]
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健身App曝光美国神秘军事基地：急坏了五角大楼2018-02-02 健身
大家应该还记得， 之前美国流行的健身应用Strava竟意外的曝光了该国的一处神秘军事基地 ，这可急坏了五角大楼。...[查看全文]
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特朗普与老公健身日常，别再说你没钱、没时间、没场地了……2018-02-02 健身
先来看一组来自美国总统女儿 伊万卡-特朗普与老公健身日常， 两个人一起跑步，健身就是这么简单！ 所以别再说 你没钱、没时间、没场地了， 你就是懒！ 跑步可以...[查看全文]
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快手腹肌一哥爆红网络，老铁没毛病！2018-02-02 健身
微博上云集着各路大V明星 而直播平台快手则聚集着各路草根明星 尽管已经被一些博眼球的垃圾主播污染 但是仍然阻挡不了一些民间的高手脱颖而出 就在最近，一位健...[查看全文]
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男人可以没有高颜值，但绝不能不会捯饬自己2018-02-02 健身
在这个看脸的时代里，虽说我们不能以貌取人，但谁又能逃脱外貌协会的宿命？而在影响男人颜值的各种因素中，除了发型、身材外，穿着其实占了很大的比重。 三分长...[查看全文]
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2018年全市体育工作会议召开2018-02-02 健身
1月31日上午，2018年全市体育工作会议召开，会议总结了2017年全市体育工作，部署2018年工作任务。 2017年，市体育局坚持“全民健身，健康铜陵”发展战略，着力构建体...[查看全文]
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60岁静安西康公园重新开园迎客 健身场地位置调整2018-02-02 健身
60岁静安西康公园重新开园迎客 健身场地位置调整,经过94天的改造后，静安区的西康公园，昨天重新开园迎客。西康公园 建成于1951年，虽然小，但毗邻 居住区、商务...[查看全文]
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市第8屆全民健身運動會4月啟幕新增6個項目2018-02-02 健身
市第八屆全民健身運動會4月啟幕 記者從市體育局獲悉，我市第八屆全民健身運動會啟動儀式將於4月上旬在合川區舉行。據悉，相比去年，今年運動會新增了龍舟、氣排...[查看全文]
