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核心力量对于运动健身者是尤为重要的，7个动作深度加强运动机能2018-01-11 运动健身
今天为大家整理一组关于核心力量的加强训练，核心力量对于运动健身者是尤为重要的，不管是你是上啦，上提，上翻，起跳，下蹲，奔跑等都需要强大的核心力量来调节全身...[查看全文]
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冬日减肥运动是王道 美国运动水杯助力补水瘦出好身材2018-01-11 运动健身
原标题：冬日减肥运动是王道，美国运动水杯助力补水瘦出好身材冬天大概是爱美的女性们最苦恼的季节了。因为天气寒冷，人不自觉地就会想要多吃东西来补充热量，这...[查看全文]
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【领航新征程】出门见绿已成扬州人新骄傲 去公园运动成生活新方2018-01-11 运动健身
新华报业网讯：党的十九大将“必须树立和践行绿水青山就是金山银山的理念”“坚持人与自然和谐共生”写入报告，秉持生态文明理念、推进绿色发展，成为关系中华民...[查看全文]
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游泳后的九大惊奇发现（太奇妙）2018-01-11 运动健身
游泳素有“运动之王”的美称，他能避免常规运动可能会对人体关节造成的损伤，老少皆宜。当你熟悉并掌握这项运动，你会发现游泳带给你的无限乐趣！ 01 游泳后，你...[查看全文]
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体质不同的人，健身训练的方式如何选择？2018-01-11 运动健身
很多瘦子想变成肌肉男，胖子也想减掉脂肪成为肌肉男。一提到健身增肌，想必很多人都是认为：走进健身房，就拼命的拿着哑铃杠铃来锻炼，边锻炼边叫喊着......增肌...[查看全文]
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健身锻炼肌肉，别再白白锻炼了，10个增肌注意事项要记住！2018-01-11 运动健身
锻炼肌肉想必是每个男人都想要的。在炎热的夏天，秀出古铜色的肌肉总能给人以健康与力量的美感，每一个热爱健与美的人都在追求着强健的肌肉。 现在越来越多的人...[查看全文]
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创利丰金号的监管严格吗？2018-01-11 运动健身
监会监管的靠谱平台，公正、透明、公平的一贯坚持的准则，下午4 点之前出金当天到帐，网上提交办理取款方便快捷，绝对不会有在出金时受到限制或延期处理的情况发...[查看全文]
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外国人都喜欢哪些运动方法2018-01-11 运动健身
外国人都喜欢哪些运动方法 我们都知道一天之计在于晨，要抓住早上健身好时段，但是外国人却不这么认为，外国人认为傍晚锻炼比早上更好，下面看看外国人都喜欢哪...[查看全文]
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逗我？健身的人不练普提拉！定义以及9个练核心的干货供收藏2018-01-10 运动健身
普拉提（Pilates Method），或称“普拉提技术” 狭义普拉提运动的范围：普拉提夫妇总共创造了超500个动作，大部分是拍成照片或记录片被保存下来的。它们包括了垫...[查看全文]
