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养生保健：气血不和老得快 按摩5穴位调养气血2018-01-28 穴位养生
每天用手掌上下摩擦前胸，按摩到心窝部穴位100-200次，有着抗病防身，祛病延年的作用。脊柱两侧的经络又与五脏六腑的关系密切，经常按摩脊柱，可以激发经络的畅...[查看全文]
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拍肚脐可调和气血 养生防病的七大关键穴位2018-01-28 穴位养生
原标题：拍肚脐可调和气血养生防病的七大关键穴位在中医理论中，人的身体有很多的穴位，而且都是养生的重点，只要稍加呵护，经常按摩，就能起到强健身体，预防疾...[查看全文]
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女人养生养颜要掌握6个黄金穴位2018-01-27 穴位养生
三、四白穴：消除眼袋位置：四白穴位于人面眼眶下孔凹陷处，双眼平视时，瞳孔正中央下约二厘米处（或瞳孔直下，当眶下孔凹陷处）。肾俞穴与命门穴的位置持平，就...[查看全文]
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梳头配合穴位养生效果更佳2018-01-27 穴位养生
人的头顶有“百会穴”，就是经络直接汇集头部或间接作用于头部而得名。而春天梳头非常符合春季养生之要求，因为梳头能通达阳气，宣行郁滞，疏利气血，清利头目，...[查看全文]
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常叩养生穴防病调气血 经常叩八醪穴位2018-01-27 穴位养生
久坐使人体的脂肪和血液里的杂质毒素都会向盆腔、腰腹部沉积，对内分泌和泌尿生殖系统的健康十分不利。久坐使人体的脂肪和血液里的杂质毒素都会向盆腔、腰腹部沉...[查看全文]
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性爱养生：按摩穴位能提高你性欲2018-01-27 穴位养生
寒冷的冬天来了，对不少夫妻来说，“性爱冬眠期”也到了。这并不是两人冷战、谁都不理谁，纯粹是“天灾”使然。在这么寒冷的天气里，实在是提不起“性趣”。此时...[查看全文]
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养生：防治百病 十大穴位是养生要穴(图)2018-01-27 穴位养生
防治百病十大穴位是养生要穴。人体有很多穴位，每个穴位具有不同的治病养生功效。按摩哪些穴位，可助长寿、祛百病呢？经过多年的研究，中医专家表示，人体有十大...[查看全文]
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养生：肝脏不好的5种信号三大穴位常按摩助养肝2018-01-27 穴位养生
如何养肝护肝？肝脏是主管人体代谢的一个重要器官，因此，养肝护肝势在必行。那么肝脏不好有哪些信号呢？如何按摩养肝呢？下面就一起来了解一下。肝脏不好的5种...[查看全文]
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关节炎为何偏爱久坐一族？ 预防久坐危害只需动起来2018-01-27 穴位养生
国际医学权威期刊美国《骨科与运动物理治疗杂志》2017年6月刊指出，健身跑步者的关节炎发生率为3.5%，而久坐不动人群的关节炎发生率为10.2%！ 看到这个数据，是不是很...[查看全文]
