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健身3年，体重直上150斤，她脱下衣服震惊了无数人2018-02-05 健身
原标题:健身3年，体重直上150斤，她脱下衣服震惊了无数人 今天要给大家 介绍一位150斤的妹子 会不会觉得女生150斤很“恐怖”呢？ 眼见为实， 耳听为虚 先来一组这位妹...[查看全文]
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常去健身房，体重却一直很高，我该怎么办？2018-02-05 健身
减脂需要循序渐进！ 《一》 【常去健身房但体重下不来怎么办？】 减脂是要保证消耗的热量是大于摄入的热量，身体才会利用脂肪组织来作为能量的转换消耗。同时，...[查看全文]
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全民健身迎冬奥 快乐冰雪圆梦想2018-02-05 健身
全民健身与冬奥同行，顺义区体育局开展的第三届舞彩顺义冰雪运动欢乐季为期三个月，涵盖全区青少年和广大市民的活动达到30多项， 12000名“零基...[查看全文]
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【河北】河北省提档升级着力打造全民健身品牌2018-02-05 健身
去年以来，河北省坚持把丰富体育健身赛事活动作为吸引群众参与全民健身的重要途径，通过政府引导、市场运作等方式，组织开展富有地域特色、民众参与性强的健身赛...[查看全文]
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组图:70岁施瓦辛格依然健硕有型 与女友骑车健身悠闲十足2018-02-05 健身
组图:70岁施瓦辛格依然健硕有型 与女友骑车健身悠闲十足,新浪娱乐讯 3日,美国圣莫妮卡,阿诺德·施瓦辛格(Arnold Schwarzenegger)和女友希瑟·米利甘(Heather Mil...[查看全文]
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吉林长春社体指导员根植基层服务百姓健身2018-02-05 健身
吉林省长春市社会体育指导员协会经过近十年的发展，通过采取一系列措施，解决制约社会体育指导员工作的一些瓶颈和突出问题，在社会体育指导员队伍建设工作中取得...[查看全文]
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【Haidegym镜湖体育馆海德全民健身中心】乒乓教学：关于如何稳定2018-02-05 健身
正手弧圈球技术是当今乒乓球的主流技术，基本上大家也都能挥上两拍，偶尔还能拉出质量不错的前冲弧圈球。但是，真的掌握了吗？那倒不尽然。拉球看似简单，门道还...[查看全文]
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【Haidegym镜湖体育馆海德全民健身中心】自由泳打腿要领！！2018-02-05 健身
自由泳打腿技巧 一、自由泳打腿动作要领：五个口诀 1．大腿带动； 2．屈膝下压； 3．直膝上移； 4．双脚轮流； 5．交错打腿； 二、自由泳打腿具体动作解释： 1．...[查看全文]
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乳山：体育惠民 共享健康2018-02-05 健身
清晨6时许，与往常一样，家住黄金花园小区的于俊年和老伴准时来到只有一路之隔的金碃岭体育公园晨练。以前只能绕着小区走步，现在家门口就有体育公园，随时可以...[查看全文]
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广东开展全民健身进社区活动2018-02-05 健身
本报讯为贯彻落实全民健身国家战略，推动全民健身运动的广泛开展，由广东省体育局主办，广东省社会体育中心、广东广播电视台体育频道承办的全民健身进社区活动，...[查看全文]
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让全民健身工作向纵深发展2018-02-05 健身
沙头街去年开展系列体育活动 本报讯（记者潘伟璘通讯员沙头讯）沙头街去年紧紧围绕街的中心工作，以服务基层，丰富广大人民群众的业余文化生活为目标，让全民健身工作...[查看全文]
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7个实用的虐腹动作，年前在家虐起来，年后轻松浪起来！2018-02-05 健身
今天是爱健身（微信号：love-fitness）推送的第420次健身打卡训练计划，有7个动作组成，主要锻炼腹部肌肉。打卡的朋友请根据自身训练水平，将整套动作1-3个循环...[查看全文]
