“冬吃萝卜赛人参”，白萝卜是冬季餐桌上不可少的菜肴。白萝卜中含有芥辣素，有一定的消炎清热作用。冬天若是贪吃狗肉上火，出现嗓子疼、鼻塞等症状，可以适当吃点白...[查看全文]

立冬时节海南养生游正当时 观澜湖氟化泉受关注---海口观澜湖火山岩矿温泉主题公园接待处工作人员透露，从11月份开始，温泉部游客量正以每天10%的速度递增，除了...[查看全文]

立冬养生进补宜“封藏” 多食温热少食寒凉(图) 立冬,进补,补肾...[查看全文]

“北风潜入悄无声，未品浓秋已立冬。”所谓立冬时节话养生，随着冬季的到来，市民开膏方进补的热情也随之高涨。11月8日，由国大药房主办，东阿阿胶股份有限公司...[查看全文]

节气养生立冬进补的四大禁忌 进补,鸡汤,狗肉,...[查看全文]

慢性呼吸道疾病患者、年老体弱者、儿童、糖尿...[查看全文]

立秋时节养生有讲究 立秋,养生,时节,...[查看全文]

蜂蜜具有强健体魄、提高智力、增加血红蛋白、改善心肌等作用，在秋天经常服用蜂蜜，不仅有利于这些疾病的康复，而且还可以防止“秋燥”对于人体的伤害，起到润肺...[查看全文]

立秋养生小常识 立秋不是真正秋天的到来，炎夏的余热未消，处暑节气也将接踵而来，“秋老虎”也虎视眈眈，天气逐渐转向干热。所以立秋节气后虽早晚会比较凉、温差变大...[查看全文]

立秋了，金风送爽，酷暑渐消。经过一个夏天的暑热熏蒸，人们的身体需要得到恢复。中医上讲肺主秋，立秋养生应当遵循润燥、补肺、养阴、多酸8字法则。学做以下养...[查看全文]

2017年3月5日是惊蛰节气,每到惊蛰节气的时候,我们都会通过各式各样的方法来增强体质,预防感冒,现在也很多人都在保养自己的皮肤,自己的身体,那么在二十四节气之惊...[查看全文]

[立秋]节气养生：立秋饮食养生的五大原则,,秋季 立秋 养生 原则 饮食...[查看全文]

今天是二十四节气中的惊蛰，惊蛰时节尽管天气转暖，但气温变化比较大，尤其是晚上和中午的温差相当大，公众在穿着上要注意保暖。惊蛰养生要注意两个调整：一是调整饮...[查看全文]

今天就是立秋了，这是农历二十四节气中的第13个节气，更是秋天的第一个节气。中医讲究节气养生，从起居、饮食、运动、精神等几方面都需要注意。就饮食上来说，...[查看全文]

根据这芒种气候特点，这一时期的健身养生应注意以下几个方面： ①精神调养方面，应使自己保持轻松愉快的心情，忌恼怒忧郁，这样可使气机得以宣畅、通泄得以自如。 ②...[查看全文]