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食疗讲究“补有方食有道”2018-05-12 食疗养生
近期播出的《舌尖上的中国3》第四集《食疗并用的中华药膳》,阐述饮食的“养”人之道,探讨药食同源,食物与养生之间的关系,引起了广泛关注。...[查看全文]
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夏季养生重在“养心”、清燥气2018-05-12 食疗养生
夏季养生重在“养心”、清燥气,中医养生强调“春夏养阳”，夏季在五行中对应“心”，因此夏季养生重在养心。研究发现，过量消费含糖饮料会增加龋齿、肥胖的风险...[查看全文]
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立夏养生两道药膳助力2018-05-10 食疗养生
过了五一假期，马上就迎来立夏节气了。老话说，“吃了端午粽，还要冻三冻”。说明现在的天气变化多，阴晴不定，忽冷忽热。按以往，立夏之后，气温明显升高，炎...[查看全文]
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开一个养生馆做什么品牌好 中艾堂更有实力2018-05-10 食疗养生
开一个养生馆做什么品牌好 中艾堂更有实力 - 现在人们的身体很多有亚健康，需要更好的去养生，但是一般的养生馆效果不好，因为不够专业，这样的品牌也不值得人们...[查看全文]
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“保健食品”含致命禁药 消费者举报牵出12亿大案2018-05-10 食疗养生
原标题：保健食品含致命禁药消费者举报后牵出12亿大案 随着生活水平提高，各种宣称具有调节人体机能的保健食品，越来越受到人们，特别是老年消费者的青睐。可是...[查看全文]
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身为父母的你，再不养生可能就晚了！2018-05-08 食疗养生
最有效的养生不是趋之若鹜地吃某种食物，也不是按几个穴位就万事大吉的，而是对自己的身体有起码的了解和尊重，再根据适合自己的方式进行调理。只有这样，才能让...[查看全文]
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立夏养生重在养心 多吃六种红色食物2018-05-07 食疗养生
中医理论认为，一年四季中，夏天属火，火气通于心，加上气候炎热，汗液外泄，易耗伤心气，令人烦躁不安。红色食品除了下列提到的红枣、番茄、樱桃等，还包括红辣...[查看全文]
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立夏吃什么最养生 立夏养生饮食推荐2018-05-07 食疗养生
立夏饮食养生注意事项是什么?立夏作为夏天的第一个节气，一定意义上，意味着夏季的到来，而夏季一旦来临，炎热便会席卷而来，炎炎夏日满满拉开了帷幕。而在夏日...[查看全文]
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立夏养生 饮食清淡重养心2018-05-07 食疗养生
5月5日将迎来立夏节气。立夏之后，气温渐渐走高，万物繁茂，生机勃勃。专家指出，夏气与心气相通，立夏养生要重视静养，避免运动过后大汗淋漓，因...[查看全文]
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立夏养生：养心补血多吃＂苦＂ 戒燥戒怒睡好＂子午觉＂2018-05-04 食疗养生
编者按： 5月5日，我们将迎来立夏节气。立夏是夏天的开始，从这以后气温会明显升高，炎暑将近，很多夏天会有的身心困扰也将随之而来，我们该如何应对呢？今天，小编就...[查看全文]
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饮食养生：春末野菜香 吃对才健康2018-05-03 食疗养生
春末夏初是野菜种类最为丰富的时节，不少人喜欢在踏青时顺便采一些野菜，或尝鲜或怀旧思故。采食野菜要看准功效，选对种类，找到吃法，才能吃得健康。 马齿菜：马齿菜...[查看全文]
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受传统观念的误导 立夏养生食补海参对否2018-05-03 食疗养生
我国习惯将“立夏”作为夏季的开始，立夏前后，气温升高，随着也会面临一些疾病产生，夏季空气中飘浮着各种植物的絮状物和花粉，不少人会因絮状物刺激而引起过敏...[查看全文]
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适合孕妈的两款孕妇养生粥2018-05-02 食疗养生
女性朋友们怀孕后，是全家人呵护的焦点，因为孕妇肚子里的小生命是一个家庭生命的延续，因此，准妈妈们要吃好、喝好、睡好。很多家里的长辈尤其对孕妇的饮食格...[查看全文]
