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小暑时节避暑除湿的6大秘诀2018-01-08 节气养生
最近是不是觉得天气越来越热了呢？本周二十四节气之一的小暑即将来临，这表示炎热时节的到来，不过还没到一年里最炎热的时候，故称为小暑。...[查看全文]
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立春节气吃春饼 春捂秋冻助养生2018-01-07 立春养生
二月四日是立春。立春是一年中的第一个节气，“立”开始之意，立春揭开了春天的序幕，表示万物复苏的春季的开始。此刻“嫩如金色软如丝”的垂柳芽苞，泥土中跃跃而试...[查看全文]
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健康养生：立春后儿童应少吃酸多吃甜2018-01-07 立春养生
立春之后，阳气生发，是推陈出新、生命萌发的时节。对于正在成长发育中的儿童来说，保护保养显得尤为重要。如果违逆了春生之气，就会损伤肝脏，不能为夏季提供夏长之...[查看全文]
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立春节气至 护阳养肝时2018-01-07 立春养生
立春不仅是二十四节气中的第一个节气，而且还是一个重要的节日。在天文意义上它标志着春季的开始。今年的立春节气从2月4日开始，到2月18日结束。立春拉开了春天...[查看全文]
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【立冬】立冬是什么时候2018-01-07 立冬养生
立冬，冬季第一个节气，也是秋冬分界点。这时候冷空气给我们的已不再是秋高气爽，而是大风降温。在立冬那天，汉族人民一般会杀鸡宰鸭，买牛羊、当归、人参等进步...[查看全文]
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道医养生笔记丨立冬：细雨生寒未有霜，勿忘御寒防冻伤2018-01-07 立冬养生
道医养生笔记丨立冬：细雨生寒未有霜，勿忘御寒防冻伤 《月令七十二候集解》说：“冬，终也，万物收藏也。”《礼记》载：“是月也，天子始裘。”天子开始穿冬季...[查看全文]
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立冬之际 养生需“养藏”2018-01-07 立冬养生
11月7日是立冬，意味着冬季正式来临，天气逐渐寒冷，《月令七十二候集解》称：“冬，终也，万物收藏也”表示万物收藏、规避寒冷，而人之养生也需“养藏”。...[查看全文]
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立秋养生：早睡早起忌贪凉莫悲秋2018-01-07 立秋养生
立秋是秋季的第一个节气，亦是二十四节气中的第13个节气。到了立秋，梧桐树开始落叶，因此有“落一叶而知秋”的成语。秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季...[查看全文]
